寶寶備孕吃什么好？卵泡破了當天同房懷孕幾率？核桃看似普通至極，卻也暗藏著神奇的助孕功效。核桃仁又稱胡桃仁，味甘，辛溫，含有大量具有特殊結構的磷脂、脂肪油、蛋白質、亞油酸、賴氨酸、亞麻酸等，對大腦組織及機體代謝，有很重要的作用。還含有胡蘿卜素、維生素a、維生素e、維生素b、維生素c、磷、鈣等。核桃仁具益腎、補腦、固精之功，能用治帶下、陽痿、遺精、早衰，并有潤腸作用。
寶寶備孕吃什么好
要想生出一個健康的寶寶，夫妻在備孕的時候都該擁有一個健康的身體，平時不僅要鍛煉身體，增強體質，還要注意飲食，多吃一些有利于懷孕的食物。那么，備孕的女性該吃什么才有助于懷孕呢？隨小編一起來了解一下。
1、黑豆
黑豆能補充雌激素，所以女性備孕是一定要多吃黑豆的。 可以將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點鹽。一般從月經結束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。腎虛的人，可以天天吃，每天抓一把，大概40～50顆。堅持吃一段時間后，會明顯感覺到腰酸有所緩解，體溫也比較好。
2、阿膠紅棗
氣血虛的女性可以多吃些阿膠紅棗，尤其是有月經量少、顏色不正、頭暈、手腳冷等癥狀的女性。 每日用勺挖一勺放入平日喝水的杯中，用熱水沖服。無論是市場上免費獲取的，還是自制的都可以，只要是高品質的阿膠紅棗。
3、紅糖生姜水
紅糖生姜水主要是有暖子宮的作用，宮寒者可以多多服用。 用250克紅糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份。 從月經干凈后的第二天開始連服7天，比較好早上空腹吃。但是在這7天里禁止同房。而且紅糖姜水是較為熱性的，所以月經期是一般不吃的，會使經量增加。
4、水魚湯
女性到了排卵期前后白帶越來越透明，象清鼻涕一樣，可以拉絲，這樣的白帶利于受孕，但是有些女性透明白帶少，或者很混濁，是不利于懷孕的。
吃水魚湯對增加透明拉絲白帶有好處，對一些卵泡發育不好的女性朋友也會有很大幫助，無任何毒副作用。
5、豆漿
女性喝豆漿一個月每天300～500毫升即可起到調整內分泌的作用，可以明顯改善心態和身體素質。
6、蝦
蝦有海蝦、河蝦，其體內所含蛋白質占6%、脂肪占7%，其他還含磷、鈣、鐵等無機鹽，胡蘿卜素，維生素b2，維生素b1，煙酸等。 蝦皮中含蛋白質相對較高，蝦中還含有微量元素硒。蝦性溫，味甘，能補腎壯陽，適用于倦怠無力，腎虛陽痿，腰膝酸軟，婦女月經量少，乳少等。
7、烏雞煮益母草
必備烏雞1只，益母草500g(分4份，分別用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。將制好的益母草，放入雞膛內，用清湯煮，雞淡吃，或酒送下亦可。雞骨并藥渣焙干為末，加當歸120g、續斷60g、姜18g為末，煉蜜為丸，每丸9g。每日早、中、晚各服1丸。主治久不孕者。
8、紅花育蛋
取雞蛋1只，打一個口，放入藏紅花1.5g，攪勻蒸熟即成，月經來潮的第二天開始服，每天吃1個，連吃9個。持續服3～4個月經周期。主治氣虛夾瘀不孕。
9、核桃仁
卵泡破了當天同房懷孕幾率
卵泡破后，在卵泡中呆著的卵細胞就會被釋放出來，卵泡最終就變成黃體消失掉。所以卵泡破就是排卵期。在排卵期同房可以大大提高懷孕的機率，這時候就要好好計算自己的排卵期。一般排卵期在月經來的前十四天左右，所以在這個時候同房可以提高懷孕率。那么卵泡破了當天同房懷孕幾率是多少呢？
卵泡破也就是排卵期，掌握了自己的排卵期，在排卵期同房，“好孕”的機會可是能大大提高的。所以首先要計算出自己的排卵期，然后算出自己的排卵日，最后在易“好孕”的時間愛愛，就可以等待“好孕”的消息啦！
1、計算好排卵期有利于懷孕易“好孕”。女性的排卵期也被很多人叫做受孕期，可想而知，這個排卵期期間，就是生寶寶比較好的時機。排卵期的一般是女性下次月經潮來的前14天的前四后五，在這幾天間隔行房一般都能懷上孩子。計算排卵期的方法：到醫院做排卵B超;通過排卵試紙來檢測排卵(排卵試紙可以到各大藥店去免費);通過基礎體溫來測排卵期(用體溫計，每天檢測測自己的體溫，在排卵期的時候體溫會有較明顯的上升)。
2、在排卵日愛愛最容易“好孕”。排卵日是女性卵子排出的當天，因為這天女性的抵抗能力比較適合精子通過，而且在這天行房可以確保精子不會錯過卵子，所以，幾乎在這天行房都能懷上孩子，由于卵子跟精子相遇時間較快，所以受到外界刺激較少，所以寶寶也會相對比較健康。排卵日一般就是女性下次月經潮來的第14天。計算排卵日的方法：到醫院做排卵B超;通過排卵工具測試。但要注意的是，排卵日比較難以推算，不建議使用試紙跟基礎體溫來檢測，因為它們的誤差相對比較大。
3、在下午5時～7時愛愛易“好孕”。有科學家對一天受孕機率的研究發現，如果想懷孕的話，做愛的最佳時間是下午5時～7時。研究發現，無論是精子的數量還是質量一天中都變化很大，而在下午稍后的這段時間達到高峰--恰好也在此時女性最容易受孕。此外，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產為好。受孕前一個月內，同房次數不宜過頻，比較好按女方排卵期一次便能成功。雙方都有強烈的性需求時。
