需要注意的是，如果男性需要服用下文藥物，都需要嚴格遵醫囑服用，切不可擅自服用，避免引起腸胃負擔或者出現其他不良反應等副作用，在備孕期間，男性要多注意飲食營養，多吃一些富含蛋白質的食物，還有含鋅元素的食物，常吃牡蠣對男性生精、補精還是有一定的效果。如果男性少精、弱精比較嚴重，需要到醫院及時就診。
對于不育的男性患者來說，有必要吃一些提高精子活力的藥，比如五子衍宗丸、鎖陽固精丸、右歸丸等，可以改善男性備孕期間精子少、質量差的情況。而在生活中，更多的是通過飲食養精子，可以多吃富含鋅硒的食物，對改善精子質量效果會比較好，補充蛋白、鋅、硒有助于提高精子活力。
養精生精吃這6種食物較好
對于備孕男性來說，如果要養精子，可以從食物入手，常吃富含高蛋白和鋅元素的食物，可以提高精子質量，男性常吃這6種食物會比較好，比如牡蠣、羊肉、枸杞子、葵花籽、深海魚、山藥等，具體內容如下：
1、牡蠣
牡蠣含鋅量比較高，有“男子漢食物”的美稱。鋅元素有助于精子的核酸和蛋白質代謝，有助提高精子數量以及活力，還有助改善性功能。如果缺乏鋅元素，會引起前列腺酶活性異常，進而影響精液的液化和精子活力。
2、羊肉
在羊肉中含有豐富的左卡尼汀，而左卡尼汀除了促進脂類代謝，男性食用后，能促進精子的成熟，提高男性精子活力，增加受孕成功率。
3、枸杞子
枸杞子中含有豐富的果糖，精囊腺中的果糖有助改善功能，提升精子活力。同時中醫認為枸杞子能補腎益精明目，是補腎常用藥材。
4、葵花籽
葵花子含有豐富的維生素E，有抗氧化、清除自由基的作用，除了促進精子生成和增加活力以外，還有延緩衰老的功效。同時葵花籽也含有豐富的鋅元素。
5、深海魚
深海魚含有豐富的優質蛋白、脂肪酸，缺乏脂肪酸可引起精子生成障礙及性欲下降。
6、山藥
山藥富含精氨酸，有利于精子生成，同時還能提高精子活力。中醫認為山藥有補益腎氣，補脾益肺的作用，是藥膳中的常用藥物。
生精子最快的藥
并不能一概而論去評判生精子最快的藥，一般生精子的藥是指從中醫藥學理論認為具有補精、填精作用的中成藥，西藥中目前尚無明確具有生精適應癥的藥物。臨床上常用的生精中成藥有五子衍宗丸、右歸丸、鎖陽固精丸等，具體內容如下：
- 1. 五子衍宗丸：主要用來治療腎陽不足所引起的腰膝酸軟、氣血不足、四肢乏力等，這種藥物可以起到補腎益精的作用；
- 2. 右歸丸：該藥物的主要功效包括填精止遺、溫補腎陽，可適用于大便溏薄、尿頻、精神不振、腰膝酸軟等病癥;右歸丸還可以改善男性勃起功能障礙，并提高精子的活力；
- 3. 鎖陽固精丸：可以治療患者的腎虛滑精、腰膝酸軟、眩暈耳鳴等病癥，該藥物屬于中成藥，具有溫腎固精的功效。
導致女性不孕的因素有很多，除了女方的原因外，男性精子方面存在問題，也可能會導致自然受孕失敗。備孕期間，男性存在嚴重的少弱精現象，會影響男性的生育能力，在平時飲食上，常吃6種食物對養精生精比較好，部分男性患者也可以吃一些中成藥，可以加快生精速度。
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