便秘可以用水通便的？便秘最怕淡鹽水。便秘存在功能性疾病、運動障礙性疾病、器質性疾病、藥物因素等多種病因，建議及時就診消化科，明確病因，積極治療，在醫生指導下用藥，避免自行用藥，貽誤病情。如果便秘情況嚴重的，比較好是同時選擇多種方法進行治療，效果會更好。
便秘最怕一種水是什么
便秘在程度上有輕有重，在時間上可以是暫時的，也可以是長久的，由于引起便秘的原因比較多，也是非常的復雜，一旦發生便秘，尤其是比較嚴重的情況下，就需要及時到醫院進行檢查，然后找出引起便秘的原因，當出現便秘的情況時，就可以通過喝鹽水進行緩解。
在早上空腹喝鹽開水，這個治療便秘有一定的作用，建議在早上5點-7點之間飲用比較好，因為這個時候大腸經當令，所以這個時間段喝比較的管用，淡鹽水可以有效的清洗殘渣，消毒殺菌，能夠防止因為結腸過度吸收水分而導致便秘。
喝鹽水能夠預防慢性胃炎，幫助便秘患者提高自身免疫功能。不僅鹽水可以預防便秘，在民間也有一些小偏方可以用作于緩解便秘的情況發生，比如養成良好的排便習慣、加強鍛煉等，這些都是可以幫助有效的避免出現便秘的情況發生。
嚴重便秘吃什么管用
在我們日常生活中，由于飲食結構不合理，加上生活壓力十分大的同時，就非常容易出現便秘。甚至，有的人會出現嚴重便秘，這個時候，比較建議多吃新鮮水果，增加飲食中纖維的攝取量比較好。
1.火龍果
火龍果含有較高的纖維果膠，還有各種維生素，比如維生素A、維生素B1、維生素B2等，可以增加糞便的含水量，起到潤腸通便的作用。
2.蘋果
蘋果含有豐富的纖維素，能促進大便軟化，增強腸道蠕動推動糞便往肛門方向排出，對于預防和治療便秘都有很好的效果。
3.橙子
鮮食橙子具有消痰降氣，和開胃的效果，并且橙子中含有的果酸，具有促泄通使之功能，在出現便秘的情況下，可以通過橙子來進行改善。
4.菠菜
菠菜含有大量的植物粗纖維、維生素，能夠幫助腸胃蠕動，既能夠補充人體所需的營養，還能夠調整腸道功能，有效治療便秘。
5.黃瓜
黃瓜中的膳食纖維也是比較豐富的，吃一些黃瓜可以幫助腸胃蠕動，改善便秘的情況，黃瓜在日常生活中的做法有很多種，對于便秘的患者來說是不錯的選擇。
6.瀉藥
想要快速治療便秘就可以選擇都吃一些滲透性瀉藥，比如乳果糖口服液，該藥物在腸道內不容易吸收，能夠將細菌分解為乳酸、醋酸，刺激腸道的蠕動，并且具有導瀉的作用。
雖然說瀉藥能夠緩解便秘，但是一般情況下比較好是不要服用瀉藥，但多日不便或出現排便困難的情況下，就可以在咨詢醫生后，再選擇適合自己的瀉藥服用。比較好是建議便秘患者通過吃水果來緩解，這樣才不會出現任何的副作用。
其他緩解便秘的方法
便秘是一種任何人都會遇到過的癥狀，只是每個人的程度都是不一樣而已。如果在平時經常性出現便秘或便秘癥狀比較嚴重時，就應該做好全方面的治療，以免誘發痔瘡或便血、肛裂等問題。
輕度便秘的患者可以通過喝鹽水、蜂蜜水來緩解，部分患者便秘比較嚴重，可適當的服用藥物調理，可口服促動力藥物，例如莫沙必利促進腸道蠕動，或予以開塞露或甘油灌腸劑灌腸協助排便。
