雖然說并不是所有的海鮮孕婦都不能吃，但是大多數的海鮮對于孕婦來說都是不能吃的，建議孕婦即使很想吃也要做好忌口，另外需要注意的是，即使有的海鮮能夠吃，同時也要注意適量和烹飪方法，保證完全熟透，否則當中的微生物殺滅不充分，對孕婦反而不利，同時還要控制量，每周不要超過1~2次，每次不要超過100g左右。

剛有孕的頭三個月，孕媽要對有活血通淤、收縮子宮功效以及性寒冷而滑利、生物堿含量大的食物忌口，同時避免太過油膩辛辣的食物，油炸食品也盡量少吃，以防消化不良，孕吐嚴重。

懷孕1一3月禁吃的食物有哪些

懷孕前三個月，孕婦的飲食應以清淡、易消化、營養豐富為主，但有些食物可能會對孕婦和胎兒產生不良影響，甚至導致流產，因此應該避免食用，例如生冷的食物、辛辣的食物、含有咖啡因、酒精等食物都比較好不要吃，具體如下：

生冷食物

懷孕前三個月，孕婦應避免食用生冷食物，如生魚片、壽司、冰淇淋等，此外由于水果多寒涼，所以孕期禁忌的水果也不少，例如西瓜、話梅等，這些食物可能會導致孕婦腸胃不適，引發腹瀉、腹痛等癥狀，對胎兒的發育造成影響。

辛辣食物

辛辣食物也是懷孕前三個月的禁忌之一。辣椒、花椒、姜、蒜等辛辣食物可能會刺激孕婦的腸胃，導致消化不良、便秘等問題。此外，辛辣食物還可能加重孕期嘔吐的癥狀，影響孕婦的營養攝入。

咖啡因和酒精

咖啡因和酒精可能會對胎兒的神經系統發育產生不良影響，此外可能會因咖啡因的興奮作用而誘發子宮收縮，從而導致流產，所以對于孕婦來說，含咖啡因和酒精的食品和藥物都應該盡量避免。

高溫、高輻射食物

吃燙的食物可能會對孕婦的消化系統有一定影響，包括對口腔黏膜的影響以及對食管和胃的影響，可能會間接地對胎兒有影響，高輻射食物會影響胎兒的生長發育，嚴重時還可能會導致胎兒畸形。因此孕婦應避免食用高溫油炸食品、燒烤食品以及暴露在輻射下的食品。

過敏性及未做熟的食物

如果孕婦對某些食物過敏，如海鮮、牛奶等，應避免食用這些食物。過敏反應可能會引發孕婦的嘔吐、腹瀉、皮疹等癥狀，對胎兒的發育造成影響。生的或沒有完全做熟的動物性食物，如生雞蛋、溏心蛋、生三文魚、生蠔等，容易感染沙門氏菌、弓形蟲，嚴重可造成死胎、流產或胎兒畸形。