凍囊胚移植時間怎么定？試管移植時間與胚胎類型有關。婦女在日常飲食中要選擇易消化的食物，注意便秘，保持室內通風，空氣新鮮，避免呼吸道感染。此外短期內不能劇烈運動，多注意休息，保證充足的睡眠時間和質量，平時可以適當做些慢走之類的運動。

第20天左右進行凍囊胚移植，對于大多數月經規律的女性來講是最佳時間，但是對于少數來講并不一定，因為每個人的身體狀況與月經周期是不相同的，冷凍囊胚移植主要是根據移植后一個月的排卵情況和子宮壁情況來選擇移植時間：

1. 1. 對于正常月經和自發排卵的患者，他們將在月經周期中期監測排卵，確定自然排卵時間，并根據冷凍胚胎的潛伏期確定移植時間;　
2. 2. 月經不調，比較好的時間應該是雌激素促進子宮內膜生長在月經前半期，月經中期子宮內膜達到一定厚度時，增加孕酮，安排移植時間；
3. 3. 卵巢功能良好，排卵的自然周期也可刺激排卵周期冷凍移植，可刺激排卵早期用藥，月經中期成熟卵泡后，然后移植時間，此后也需要在子宮內膜厚度的過程中進行試驗。

一般月經周期正常的可以自行排卵，醫生會監測確定排卵時間，根據凍胚培養天數來決定，也有其他的可能性。女性凍囊胚移植需要到醫院進行詳細的檢查，醫生會根據女性的具體情況和身體狀況給予有針對性的治療。

凍囊胚移植最佳時間通常是在月經第20天左右，通常情況下，人工周期移植凍胚與凍胚的類型也有一定關系，若是移植的是卵裂期的胚胎（即體外培養三天的胚胎），那么移植最佳時間是排卵后的第三天，若是月經規律的女性，以28天為例，那么，移植最佳時間是在第18天。而囊胚的移植則要推后兩天，通常在月經第20天的樣子。