肝水果。

1、烏梅烏梅可以好肝干臉，烏梅還具有健肝活血的作用。平時(shí)我們多吃一些，有利于增強(qiáng)我們肝臟的排毒能力，也可以促進(jìn)身體的消化吸收，達(dá)到養(yǎng)肝護(hù)肝的目的。另外，因?yàn)閰敲繁容^酸甜，除了強(qiáng)化。養(yǎng)肝保肝飲料有很多，哪個(gè)是最好的?

養(yǎng)肝護(hù)肝，最好的辦法就是不傷肝，早睡早起，戒煙戒酒，飲食均衡，少吃刺激。任何補(bǔ)品都比不上好的飲食。祝你好運(yùn)。

關(guān)于“養(yǎng)肝保肝果”的內(nèi)容。

瘙癢或肝病來(lái)襲，記住這4點(diǎn)。

臟器和肝臟有“將軍”的稱(chēng)號(hào)。為了不負(fù)這一稱(chēng)號(hào)，肝臟只能加倍努力，承擔(dān)繁重的任務(wù)，無(wú)論是代謝、解毒、合成、分解等，此外，它還承擔(dān)著人體數(shù)百種化學(xué)反應(yīng)，在人體正常運(yùn)轉(zhuǎn)中發(fā)揮著重要作用。身體“發(fā)癢”可能是肝病的征兆。

1.眼睛干澀發(fā)癢。

眼睛干澀、發(fā)癢，是生活中很常見(jiàn)的現(xiàn)象，大多數(shù)人會(huì)認(rèn)為是由于眼睛過(guò)度疲勞所致。

但其實(shí)，眼睛也是肝臟的一個(gè)很好的反射區(qū)，“肝開(kāi)于眼”，肝臟在健康的情況下，會(huì)儲(chǔ)血滋養(yǎng)眼部經(jīng)絡(luò)，讓眼睛看起來(lái)透徹而有光澤。肝血不足時(shí)，可引起眼干發(fā)癢、眼腫、視力模糊等癥狀。

如果眼睛容易出現(xiàn)嚴(yán)重的瘙癢、酸澀、畏光等情況，就要警惕了，有可能是肝病。

2.皮膚瘙癢。

當(dāng)肝臟受損時(shí)，膽管會(huì)堵塞，膽汁會(huì)回流到血液中，積聚在皮膚下，這很容易引起瘙癢。

瘙癢可以是全身的，也可以是局部的(手掌和腳底)，通常在晚上和早上加重。女性在經(jīng)前期也可能出現(xiàn)癥狀加重。

因此，如果長(zhǎng)期反復(fù)出現(xiàn)皮膚瘙癢，并且沒(méi)有明顯的原因，建議大家及時(shí)就醫(yī)，檢查肝功能。

肝病時(shí)，除了瘙癢，身體還會(huì)出現(xiàn)3種異常，要警惕。