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葉黃素對(duì)改善視力有沒有效果?為什么孩子近視吃葉黃素沒用?

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很多家長希望通過給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)品來改善他們的視力問題,其中包括葉黃素,然而最新的研究表明,盡管葉黃素可能對(duì)成年人有益,但它并不能幫助兒童改善其近視問題,此外常規(guī)攝入過量的葉黃素也可能會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。

盡管葉黃素對(duì)于預(yù)防眼部疾病可能有益,但它并不能幫助兒童改善近視問題。此外過量攝入也可能導(dǎo)致一些負(fù)面影響。因此如果您考慮使用葉黃素補(bǔ)充劑,請(qǐng)?jiān)谧稍儗I(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師后選擇高質(zhì)量的產(chǎn)品,并確保按照正確的劑量服用。

為什么孩子近視吃葉黃素沒用

雖然葉黃素可以預(yù)防眼部疾病,并且已經(jīng)在許多成年人中得到了廣泛應(yīng)用,但臨床試驗(yàn)發(fā)現(xiàn),在兒童身上使用時(shí)并沒有這樣的效果。事實(shí)上一項(xiàng)最新的研究發(fā)現(xiàn),給兒童補(bǔ)充葉黃素并不能幫助他們改善近視問題,因此孩子近視吃葉黃素不能改善視力,在成年人和老年人身上使用葉黃素時(shí),其效果可能會(huì)更好,并且已經(jīng)被證明可以預(yù)防眼部疾病的發(fā)生和進(jìn)展,但也要注意量,另外,孩子視力出現(xiàn)問題一般可以需要及時(shí)治療干預(yù),控制視力增長。

長期食用葉黃素的危害

身體不適

盡管葉黃素在適量攝入時(shí)對(duì)健康有益,但過量攝入可能會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響,據(jù)報(bào)道,如果超過建議的攝入量,則可能導(dǎo)致頭暈、惡心、腹瀉、嘔吐等副作用。

相互干擾

還有一些潛在的安全問題需要考慮,例如,由于缺乏嚴(yán)格監(jiān)管,市場(chǎng)上出售的許多營養(yǎng)補(bǔ)充劑可能含有其他草藥或化學(xué)物質(zhì),這些物質(zhì)可能與葉黃素互相干擾或產(chǎn)生危險(xiǎn)反應(yīng)。

如何選擇合適的葉黃素補(bǔ)充劑

如果您決定在咨詢專業(yè)醫(yī)生后補(bǔ)充葉黃素,則應(yīng)選擇高質(zhì)量的產(chǎn)品,以確保最大限度地減少任何潛在的風(fēng)險(xiǎn)。以下是一些選擇葉黃素補(bǔ)充劑時(shí)應(yīng)考慮的因素:

  1. 1. 選擇僅包含純?nèi)~黃素成分的產(chǎn)品;
  2. 2. 確保該品牌已經(jīng)得到專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的認(rèn)可;
  3. 3. 查看該品牌是否遵循GMP標(biāo)準(zhǔn),以確保其質(zhì)量和安全性;
  4. 4. 與其他治療方法結(jié)合使用。?
醫(yī)生不建議吃葉黃素的原因是缺乏葉黃素預(yù)防近視的充分研究證據(jù)、葉黃素潛在的副作用以及葉黃素與其他藥物相互作用的風(fēng)險(xiǎn),另外過量攝入可能會(huì)引發(fā)一些副作用或?qū)】翟斐刹焕绊懀热鐝尼t(yī)學(xué)的角度來,看葉黃素對(duì)視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的新陳代謝會(huì)有一定幫助,可以幫助過濾掉對(duì)視網(wǎng)膜有害的高能藍(lán)光,保護(hù)視網(wǎng)膜免受氧化應(yīng)激損傷,降低黃斑變性、青光眼等眼科疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),但大部分研究仍處于早期階段,目前并沒有足夠的科學(xué)證據(jù)支持它的安全性和有效性。