產(chǎn)后內(nèi)膜多久恢復(fù)？產(chǎn)后可以吃桂圓干嗎？胎盤(pán)和胎膜與子宮壁分離，由自己體內(nèi)排出以后，從子宮內(nèi)膜的基底層，會(huì)再長(zhǎng)出一層新的子宮內(nèi)膜。產(chǎn)后10天左右，除了胎盤(pán)附著面外，其他部分的子宮腔會(huì)全部被新生的內(nèi)膜所覆蓋。剛剛分娩后，胎盤(pán)附著部分的子宮壁面積約手掌大，到產(chǎn)后2周左右，直徑已經(jīng)能縮小到3-4厘米，但產(chǎn)后6-8周才能完全愈合。

產(chǎn)后內(nèi)膜多久恢復(fù)

子宮在懷孕的時(shí)候被寶寶的不斷生長(zhǎng)而不斷的被撐大，在分娩的時(shí)候，寶寶離開(kāi)了子宮，子宮在一瞬間就會(huì)立刻收縮，但這并不表示子宮就立刻恢復(fù)成之前還沒(méi)有懷孕的狀態(tài)，這是需要一個(gè)恢復(fù)的過(guò)程的，那產(chǎn)后子宮多久恢復(fù)正常大小？這個(gè)問(wèn)題小編可以為你解答。

產(chǎn)后子宮復(fù)原

產(chǎn)后子宮恢復(fù)有三個(gè)方面，分別是子宮體的復(fù)原、子宮頸的復(fù)原和子宮內(nèi)膜的復(fù)原。子宮恢復(fù)的主要?jiǎng)幼骶褪浅掷m(xù)的收縮，從生產(chǎn)時(shí)不斷的收縮吧胎兒給擠出來(lái)，然后再將胎盤(pán)給擠出子宮。子宮內(nèi)的血液不斷被排出體外，即為惡露。子宮經(jīng)由不斷且強(qiáng)力的收縮，將血管的開(kāi)口壓往，這樣就讓血塊形成而停止出血。子宮再進(jìn)一步擠壓，將血塊不斷排出，子宮體積就會(huì)慢慢縮小。子宮可以說(shuō)是自己體內(nèi)在懷孕、分娩期間體內(nèi)變化最大的器官。它可以從原來(lái)的50克一直增長(zhǎng)到妊娠足月時(shí)的1000克。

1、子宮體的復(fù)原

在胎盤(pán)被排出之后，子宮就會(huì)立刻開(kāi)始收縮，我們可以在腹部用手摸到一個(gè)很硬并呈球形的子宮體，它的比較高處是和肚臍的水平一樣高度的。以后子宮底的高度，會(huì)每天下降1-2厘米，大約在產(chǎn)后10-14天內(nèi)，子宮變小，降入小盆骨腔內(nèi)。這時(shí)，在腹部就摸不到子宮底了。

2、子宮頸的復(fù)原

在分娩剛剛結(jié)束的時(shí)候，會(huì)因?yàn)樽訉m頸的充血、水腫，這樣就會(huì)變得非常柔軟，子宮頸壁也是很薄的，皺起來(lái)如同一個(gè)袖口，7天之后才會(huì)恢復(fù)到原來(lái)的形狀。7-10天后子宮頸內(nèi)口會(huì)關(guān)閉。一直到產(chǎn)后4周左右，子宮頸才會(huì)恢復(fù)到正常大小。

3、子宮內(nèi)膜的復(fù)原

產(chǎn)后可以吃桂圓干嗎

產(chǎn)后的產(chǎn)婦身體是比較虛弱的，一般產(chǎn)婦都會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后氣血虛弱的現(xiàn)象，那么，怎么才可以補(bǔ)充產(chǎn)婦的氣血呢？產(chǎn)后是可以吃桂圓紅棗的。因?yàn)楣饒A紅棗是具有補(bǔ)充氣血的作用。而且產(chǎn)婦還可以吃紅糖。阿膠等等，補(bǔ)充氣血的食物。

產(chǎn)后可以吃桂圓紅棗嗎

坐月子是指女性在生完孩子后的休養(yǎng)期間，產(chǎn)婦在分娩后身體是比較虛弱的，在這個(gè)時(shí)候需要多臥床休養(yǎng)，而桂圓紅棗湯是屬于一道比較溫補(bǔ)的湯，坐月子期間也是可以喝的，對(duì)調(diào)養(yǎng)身體和補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)都非常好，但是不宜多吃，會(huì)容易分泌到乳汁，影響孩子，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)上火的情況。

坐月子可以喝桂圓紅棗湯嗎？

可以的，桂圓紅棗補(bǔ)血補(bǔ)氣，對(duì)產(chǎn)后身體恢復(fù)和調(diào)養(yǎng)都是很有還好的，但是桂圓不要吃得太多母乳喂養(yǎng)的話，孩子是會(huì)上火的。

紅棗桂圓湯的功效：紅棗有健脾益胃、補(bǔ)氣養(yǎng)血以及增強(qiáng)免疫力。桂圓性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血;具有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用?？捎糜谛钠⑻摀p、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。還可治療病后體弱或腦力衰退。

枸杞子是一味常用的補(bǔ)肝益腎中藥，對(duì)造血功能有促進(jìn)作用，還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。紅糖具有補(bǔ)血，排毒，美膚的作用。

這款湯很適合寶寶兒和女人們?cè)谶@個(gè)季節(jié)，每周吃上一次滋補(bǔ)身體，改善氣血不順，面色不佳等問(wèn)題，還可以補(bǔ)氣安神。不過(guò)，桂圓和枸杞吃太多都容易上火。

坐月子的飲食誤區(qū)

坐月子的禁忌是非常多，特別是在飲食上。飲食在坐月子中是很重要的一件事情，吃的不對(duì)會(huì)給產(chǎn)婦的健康造成影響。但是在坐月子中，還是存在一些飲食誤區(qū)的。