偽收縮是隨機的，有時強有時弱。孕婦出現沒有確切的時間，一般是分娩前一兩周，但是有些孕中期的女性也會有，所以女性朋友一定要注意她們的反應。頻繁的宮縮會對身體造成一定的影響。

什么時候開始假性宮縮

正常情況下，假宮縮會在分娩前2 ~ 3周，也就是懷孕37周后開始。孕婦會經常感到腹部變硬等癥狀。對于一些孕中期出現假性宮縮的女性，要特別注意。異常宮縮很可能是由其他異常情況引起的。

只要是輕微癥狀，一般不會影響孕婦。如果有的女性在4個月時就開始提前，如果表現過于頻繁或者腹痛難忍，那么不排除先兆早產的可能。這時，他們應該及時就醫。

不過，孕婦也不用太擔心。一般出現上述情況的概率很小。大多數女性在懷孕36-38周開始出現假性宮縮，這是非常正常的生理現象。子宮在一段過渡期內完成一系列生理變化后，就意味著進入了待產階段。這個時候孕婦要做好生產準備。

總之，假性宮縮是女性生孩子的必然現象，臨產前會越來越頻繁，但對女性不會有太大影響。孕婦只需要根據醫生的指導進行合理的準備即可。

孕中期出現宮縮怎么減少

大部分孕中期的女性出現假性宮縮是正常的，不用太擔心。但是由于女性的身體狀況不同，必然會影響到孕婦和胎兒的日常生活，所以準媽媽也要學會如何緩解假性宮縮，避免不必要的麻煩。

孕中期子宮頻繁收縮，可通過臥床休息一段時間，或用舒喘靈治療，可抑制子宮收縮，避免不良反應。平時保持好心情，不要太激動，不要做大量的運動，都可以起到很好的預防作用。

比較后，醫學網建議，當孕婦開始發現宮縮持續時間越來越長，疼痛程度越來越大時，應毫不猶豫地立即去醫院安排相關分娩，以免延誤孩子的出生。