芡實(shí)不會(huì)脹氣。

芡實(shí)籽不宜大量食用，首先，芡實(shí)籽是中草藥，大量食用會(huì)產(chǎn)生一些副作用，而且芡實(shí)籽中含有豐富的淀粉，不易消化，如果食用應(yīng)控制用量。從效果上講，胃腸消化功能差的人和經(jīng)常脹氣的人不宜食用芡實(shí)。戈登·尤利爾會(huì)播種嗎。一天吃多了芡實(shí)有什么影響。

《神農(nóng)藥典》將其列為上品，并指出:芡實(shí)籽“補(bǔ)益益氣，意志堅(jiān)強(qiáng)，使眼耳靈動(dòng)，長(zhǎng)服光體不老，持久不朽。”李時(shí)珍《本草綱目》說:“芡實(shí)精華固，明目清耳。

關(guān)于“芡實(shí)的副作用太大”的內(nèi)容。

立秋后吃芡實(shí)，好處多多!

芡實(shí)，中藥名。它是仙蘭科植物奇亞的干燥成熟種子。分布于黑龍江至云南、廣東等地。具有益腎補(bǔ)精、補(bǔ)脾止瀉、除濕止帶的功效。常用于精囊炎、頻繁遺尿、脾虛慢性腹瀉、白濁、下。芡實(shí)種子的作用。

1、慢性腹瀉(包括慢性腸結(jié)核、五更腹瀉等)】咕嚕瑪子、蓮藕肉、懷山藥、白扁豆等，磨成細(xì)粉，每次30-60克，用白糖蒸熟吃零食。

2.芡實(shí)果味甘甜澀澀，具有補(bǔ)腎收斂精、補(bǔ)脾止瀉的功效。

3、補(bǔ)氣，為滋補(bǔ)強(qiáng)食，與蓮子相似，但芡實(shí)排尿的收斂鎮(zhèn)靜作用比蓮子強(qiáng)，適用于慢性腹瀉和尿頻、夢(mèng)醒、腰酸背痛的女性等。

4、尿頻，弱兒遺尿，老年人尿頻，枸杞子15克，金櫻桃果12克，菟絲子、車前子各9克，水煎。排尿頻率。以秋石、白茯苓、戈?duì)栘曌选⑸徸痈鲀煞N，共研為末。紅棗蒸成丸子，大如五子。每人服30粒藥，空心，鹽湯送下去。這個(gè)方子叫“思經(jīng)丸”。

芡實(shí)的食療價(jià)值。

百合科水生草本植物的種子又名雞頭、水雞頭、刺蓮子。中國(guó)，分布于中國(guó)南部、南部、西南、華東、東北等地。秋天將成熟的果實(shí)切開，去外皮，去籽，把硬殼壓碎，取果仁晾干。

這個(gè)特性可以類似于蓮子。主要有補(bǔ)脾胃、收斂精、止帶、止瀉的功效。澀收獲比蓮子強(qiáng)。可用于熬粥或磨粉，煎湯。常用蓮子作餌，“仙坊取此蓮子為餌，對(duì)人十分有益。”古配方水和地丹用本品研底，煮熟金櫻桃萃取汁和丸子服用，治療腎氣不實(shí)，精精頻而下，頗有醫(yī)生喜歡用。