35歲及以上的女性屬于高齡產婦，她們在懷孕期間面臨流產、妊娠并發癥、胎兒染色體異常、早產和分娩困難五大風險。需要定期產檢，注意身體變化，及時就醫，以確保母嬰健康。在懷孕方面沒有絕對標準。雖然35歲以上被認為是高齡產婦，并且確實存在一些潛在風險，但只要提前做好規劃、調整好自己身體狀態，并注意遵循醫生指示進行檢查治療等措施，則依然可以順利度過懷孕期，并迎接一個健康可愛的寶寶到來。

什么是高齡產婦？

通常情況下，35歲及以上的女性就被認為是高齡產婦。這是因為隨著年齡的增加，女性體內卵子數量和質量都會逐漸減少，從而導致受孕的機率降低。此外35歲以上的女性還有可能面臨更多的孕期并發癥和胎兒畸形風險。

高齡產婦生育風險有哪些？

除了上文提到的孕期并發癥和胎兒畸形風險之外，高齡產婦還可能面臨以下問題

1.流產率增加，隨著年齡的增長，流產率也會逐漸升高。

2.妊娠糖尿病，35歲以上的女性更容易患上妊娠糖尿病。

3.孕期高血壓，高血壓也是35歲以上女性所面臨的一個風險。

4.早產，與年輕母親相比，高齡產婦更容易早產。

5.難以自然分娩，由于身體條件不允許等原因，一些高齡產婦可能需要通過剖腹產來生育。

如何緩解高齡生育風險？

雖然說35歲以上懷孕確實存在一定風險，但如果事先有所預防和調整，則可以有效緩解這些風險。具體方法如下

1.提前計劃，如果想要生育，請提前進行規劃，并在懷孕前進行全面檢查和評估。

2.堅持鍛煉，適當地進行運動可以幫助身體保持健康狀態。

3.合理飲食，保證營養均衡、攝入足夠蛋白質、鈣質、葉酸等物質對于減少風險非常重要。

4.糾正不良習慣，戒煙限酒等不良習慣對于減少孕期并發癥非常重要。