43歲的女性比正常育齡的女性更難自然懷孕，所以在備孕的時候要更加用心。43歲女性備孕，首先要去醫院檢查自己的身體狀況，評估自己的生育能力，看自己的身體是否還具備懷孕的能力。其次，43 歲的備孕女性要調理好自身的身體素質，比如調節卵巢功能、子宮內膜環境，同時積極治療相關的婦科疾病，這樣有利于提高懷孕的幾率。最后就是補充身體營養，科學合理飲食，適量運動，提高卵子質量。

由于女性43歲以后機體處于下滑趨勢，胎兒畸形的發生率增加，高齡產婦并發癥的風險增加，所以就要比年輕媽媽更加細心地進行孕前準備和孕期檢查。主要就是放松心態，合理飲食，規律作息，養好自己的身體才能有好孕。

1、備孕前三個月補充葉酸，戒煙、戒酒，不要熬夜，適當鍛煉，增強抵抗力;

2、備孕前檢查身體，積極治療高血壓、糖尿病等原發疾病，病情穩定后才能懷孕;

3、評估生育功能，40歲以上備孕兩個月沒有懷孕，夫妻雙方要到生殖中心做相關檢查，評估生育能力;

4、如果女方卵巢功能衰退、輸卵管炎癥堵塞，或者合并男方少、弱、畸形精子癥，可積極考慮做試管嬰兒助孕。