正確睡姿睡姿對于胚胎的著床起著重要的影響，所以胚胎移植后的女性需要采取正確的睡姿，這樣才能在盡可能的排除影響胚胎著床的因素，幫助胚胎盡快附著在子宮內，完成著床。
試管移植后正確睡姿圖片
胚胎移植是試管嬰兒最后的一個步驟，移植的結果影響女性成功懷孕的幾率，所以在移植后女性尤其應該注意，避免因為個人問題，導致胚胎著床失敗，在胚胎移植后女性飲食上一定呀注意營養均衡，平時吃東西的話，可以選擇食用一些維生素和蛋白質豐富的食物，還可以時間的補充葉酸，它也是能夠幫助胚胎順利著床的，除此之外，生活上也有一些事項需要引起重視，其中女性的睡姿就很值得注意。
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1、仰臥位
仰臥位是移植后前三天最理想的睡姿，將頭部放到枕頭上，兩臂自然垂在身體兩側，兩腿自然伸直，這個睡姿不會對子宮造成壓迫，能幫助胚胎著床，為著床創造一個良好的條件，還能減少胚胎著床位置不理想的可能性，因此十分建議大家選擇仰臥睡姿。
2、左側臥
左側臥也是一種不錯的睡姿，移植后的前三天里，采取左側臥也不會對胚胎著床產生任何影響，但要注意的是，同樣是側臥，右側臥就堅決不能選，主要是因為移植會帶來子宮右旋，而右側睡則會加重右旋的程度。
3、平躺
平躺是除了仰臥和左側臥之外的一種睡姿，和仰臥位不同的是，平躺睡姿是不要枕頭的，整個身體和床平行，背部緊貼床面，這樣也是比較不錯的一種睡姿。
胚胎移植后，由于著床還需要一定的時間，所以說沒有穩定的著床，在懷孕之后，女性睡覺即使是選用了正確的姿勢，也應該注意，在過程中減少翻身的情況，盡量安穩的睡覺，這樣對于著床率也是有幫助的。
胚胎移植后睡姿的要求有哪些
胚胎移植后睡姿其實并不固定，但在移植剛剛結束的兩個小時之內，要求女性必須采取仰臥位，保持肯定的臥床休息，不要活動，兩個小時之后就可以下床活動了，但也不能劇烈活動，比較好還是多休息，休息的時候需時常變換睡姿，不要保持一種姿勢。
在睡覺的時候禁止趴著，否則會造成對子宮的壓迫，胚胎受到擠壓很可能會死亡，那么移植就會失敗，在移植后也盡量減少坐臥，特別是不要讓上下半身的夾角小于90度，這個姿勢還是可能會使子宮受到壓迫，導致移植失敗。
為了保證著床成功率，不僅對睡姿有一定的要求，在胚胎移植后女性還應該注意一些禁忌事項，比如不能抽煙喝酒，尼古丁和酒精對于著床都沒有好處，并且移植前三天都是很重要的，這段時間胚胎不是在游走尋找著床點就是在發育，所以女性們一定要引起重視。
試管移植后睡姿對著床的影響有哪些
試管移植雖然對著床的影響不是決定性的，但影響效果也是不能忽視的，如果采取了正確的睡姿，就有利于促進著床，尤其是在試管移植后的前三天，之所以認為睡姿會對著床造成影響，主要體現在以下幾個方面。
影響著床位置
不同的睡姿會對著床位置造成一定的影響，比如側臥和仰臥的睡姿，胚胎著床的位置就不一樣，一般來說仰臥時胚胎的著床位置會好一點，此時胚胎會在腹部里央著床。
影響著床成功率
如果采取了不正確的睡姿，就會降低著床的成功率，比如俯臥的睡姿會對各器官產生擠壓，子宮也會感受到很強的壓迫，這就會形成一個不利于著床的環境，從而導致著床失敗。
影響著床速度
如果睡姿正確，比較適宜胚胎附著在子宮壁上，胚胎就會很快的完成著床后進一步發育，但要是各方面條件都不利于著床，睡姿也選擇錯誤，可能就會延長著床的時間。
試管移植后睡姿對胚胎著床的影響主要就體現在前三天，如果胚胎已經完成著床，那么無論孕婦產生什么睡姿，都不會再對著床產生任何影響了，因此大家比較好把握移植后前三天的黃金期，幫助胚胎更快、更好的著床。
