什么樣的湯適合夏天喝?

1.綠豆湯:綠豆湯有清熱消暑、利尿消腫的功效，非常適合夏天飲用。綠豆加水煮熟，煮熟后加入糖或鹽調(diào)味。2.冬瓜湯:冬瓜有清熱解暑、利尿消腫的作用，可以用來煮湯。冬瓜與瘦肉、薏米、扇貝等食材一起熬成湯，口感清淡，營養(yǎng)豐富。3.番茄蛋花湯:番茄蛋花湯酸甜可口，開胃助消化。夏天最好喝什么湯(除了綠豆湯)?

日湯應(yīng)清淡，如果熱傷口渴，可以選擇:1、冬瓜仁糖水用新鮮老冬瓜(連皮)一斤，生仁三兩，紅糖適量。首先，將老冬瓜洗凈切成大塊，將干凈的生三子仁放入瓦鍋中。

關(guān)于“夏日淡湯”的內(nèi)容。

(1)為什么夏天要喝湯，適合夏天喝的“湯”有哪些?【287】

下面介紹一些適合夏天喝的湯:雙豆飲，清熱健脾二不能錯(cuò)過夏天喝綠豆湯，大家都知道，還得教你一個(gè)竅門，那就是綠豆和白扁。(2)三伏天多喝湯，分享4湯，清淡可口，營養(yǎng)高，適合夏天。

不過，骨湯等油膩的湯要少喝，可以多喝清淡有營養(yǎng)的湯。三伏天要多喝湯，分享4湯的做法，清淡可口，營養(yǎng)高，適合夏天!推動(dòng)。

(3)自制馬蹄球湯，鮮美滋補(bǔ)，清淡可口，非常適合夏天喝一道湯。

自制的馬蹄鐵球湯，好吃又滋補(bǔ)，清淡又好吃，非常適合夏天喝一道湯的時(shí)候說到馬蹄鐵，可能在北方不常見，這種材質(zhì)的馬蹄鐵在南方最常見。

(4)夏天的湯!

這里有一些非常適合夏天喝的湯。綠豆蓮子湯的配料:綠豆、薏米、蓮子、無籽紅棗、冰糖、水。方法:1、制備材料。

2.將做……

(5)5個(gè)夏天的湯!營養(yǎng)又好吃!

這湯很好喝，而且不燙。枸杞葉具有清熱、清肝明目、化痰止咳的功效，而瘦肉則能為人體提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。它適合普通大眾。

(6)絲瓜湯，一種特別適合夏天的湯，簡單、清淡、開胃。

絲瓜湯清淡，熬出來的湯鮮味十足，而且一點(diǎn)也不油膩，是夏天適合大家喝的湯之一。說起絲瓜絡(luò)，其實(shí)它的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的。

(7)夏天最適合的湯，不是骨湯而是它，清香可口，大人小孩都愛喝。