39歲生二胎，宮腔環境不好是一個常見的問題。調理和治療宮腔環境可以幫助提高懷孕成功率。要保持良好的生活習慣，包括健康飲食、適度運動和規律作息。其次可以考慮中醫調理和采用輔助生殖技術。

中醫調理可通過草藥或針灸來改善宮腔環境。草藥如當歸、川芎等有益于子宮內膜厚度和血流量的增加，從而促進受精卵著床。針灸則可通過調整身體的氣血平衡和內分泌功能來改善宮腔環境。

輔助生殖技術包括試管嬰兒、人工授精等。試管嬰兒技術可以通過將受精卵移植到優質的子宮內膜中來提高成功率。人工授精則是將精子直接注入子宮，增加受孕機會。

中醫調理

中醫調理是一種自然且有效的方法，對于改善宮腔環境非常有幫助。中醫師可以根據個體情況開具適合的中藥方劑，如養血活血、調理氣血等，以改善子宮內膜的營養給予和血流量。同時針灸也是一種有效的治療方法，可以通過刺激穴位來調整身體的功能。

輔助生殖技術

如果中醫調理無效或需要更快的懷孕機會，可以考慮輔助生殖技術。試管嬰兒通過將受精卵在實驗室中培養至一定階段后移植到優質的子宮內膜中。這樣可以避免宮腔環境不好對胚胎著床造成的影響。人工授精則是將精子直接注入子宮，提高受孕機會。