1、 荷葉和冬瓜皮可以每天飯后喝，可以起到減肥的作用。

2、 配料：冬瓜皮、荷葉、冰糖、水。

3、 做法：準備冬瓜皮干5克，荷葉干2克，放入杯中，加入冰糖2-3塊，倒入開水中，蓋好被子浸泡3-5分鐘，然后打開杯子，稍涼后飲用。

1、 荷葉和冬瓜皮可以每天飯后喝，可以起到減肥的作用。

2、 配料：冬瓜皮、荷葉、冰糖、水。

3、 做法：準備冬瓜皮干5克，荷葉干2克，放入杯中，加入冰糖2-3塊，倒入開水中，蓋好被子浸泡3-5分鐘，然后打開杯子，稍涼后飲用。

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2、 配料：冬瓜皮、荷葉、冰糖、水。

3、 做法：準備冬瓜皮干5克，荷葉干2克，放入杯中，加入冰糖2-3塊，倒入開水中，蓋好被子浸泡3-5分鐘，然后打開杯子，稍涼后飲用。

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3、 做法：準備冬瓜皮干5克，荷葉干2克，放入杯中，加入冰糖2-3塊，倒入開水中，蓋好被子浸泡3-5分鐘，然后打開杯子，稍涼后飲用。

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3、 做法：準備冬瓜皮干5克，荷葉干2克，放入杯中，加入冰糖2-3塊，倒入開水中，蓋好被子浸泡3-5分鐘，然后打開杯子，稍涼后飲用。