生孩孩的3種堿性食物分別是寒性、平性、溫性堿性食物，比如海帶、西葫蘆、胡蘿卜、馬鈴薯、山藥等。據說平時多吃堿性食物可以變為易生孩子體質，從而提高生孩子的幾率。其原理是，Ｙ精子在堿性的環境中存活率最高，在酸性環境中存活最差，而Ｘ精子則相反。而人體的堿酸度在一定條件下是可以改變的，如果想生孩孩，那么備孕時就要多吃堿性的食物。

生孩孩的3種堿性食物

其實生孩孩子的幾率都是一樣的，但是在備孕期適量的試用一下堿性食物，可以提升懷孩子的幾率，如果有這方面需求的其實是可以進行嘗試的。下面就給大家具體講解一下生孩孩的3種堿性食物：

寒性

這類型的食物屬于偏寒性的，適合本身屬于燥熱體質人群來使用，但是，如果本身屬于寒性體質人群，建議不要服用這類型的食物，這些食物包含有莼菜、馬齒菜、蕺菜(魚腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶、蓮藕、絲瓜、黃瓜、冬瓜等等。

平性

這類型的食物相對而言比較溫和，適合幾乎所有的備孕女性使用，包含有百百合、胡蘿卜、大頭菜、茼蒿、荊芥、白菜、甘藍、猴頭、黑木耳、薺菜、銀耳、番薯(紅薯)、馬鈴薯(土豆)、芋頭等等。所以，想要選擇堿性食物來滿足自己備孕需求的女性朋友可以優先選擇使用它來滿足自己的需求。

溫性

溫性堿性食物也比較多，像昆布、恰瑪古、山藥、洋蔥、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜等等，這些食物如果本身就屬于容易上火體質的人群使用，很容易導致上火情況出現，但是，如果本身屬于虛寒體質，使用這些食物效果卻不錯，所以，建議大家在使用這類型的食物之前，先搞清楚自己的體質到底是不是適合使用它。

需要知道的是吃堿性食物只是能提高生孩孩的幾率，不一定能生孩孩。生孩孩子主要還是由男方精子決定的，并且需要在備孕期的飲食調理要科學，要注意營養均衡，堿性食物和酸性食物都要適當補充，同時保持良好作息，加強身體鍛煉，這樣對受孕成功有很大幫助。