肝功能不好需要盡早引起重視，可通過藥物治療、調(diào)整飲食和生活習慣、定期復查等多種方法進行改善，同時應避免繼續(xù)損害肝臟的行為。

 1、藥物治療

針對肝功能受損的具體情況，醫(yī)生可能會建議使用藥物來保護肝臟。如復方甘草酸苷能緩解肝細胞炎癥，水飛薊素可增強肝臟解毒功能，酰基谷氨酰胺類藥物有助于修復肝細胞損傷。藥物需在醫(yī)生指導下服用，切勿自行亂用護肝藥物，以免加重肝損傷。

2、調(diào)整飲食

合理的飲食對改善肝功能有重要作用。建議多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如魚、雞蛋、富含維生素的水果如檸檬、橙子及綠葉蔬菜，幫助肝臟修復和解毒功能。減少高油脂、高鹽、高糖食物的攝入，避免酒精的攝取，對肝臟壓力大的動物內(nèi)臟也應適量控制。多飲水，有助于促進代謝廢物的排出。

 3、改善生活習慣

規(guī)律作息非常重要，盡量避免熬夜，因為大部分肝臟的修復發(fā)生在夜間。適度運動如每天30分鐘的快走或瑜伽能促進全身新陳代謝，并間接改善肝功能。遠離生活中對肝臟有害的毒素如二手煙、化學品，并警惕濫用藥物的行為。

4、定期復查

肝功能不好的患者，應定期到醫(yī)院復查肝功能指標如谷丙轉氨酶、谷草轉氨酶。必要時，配合腹部B超或肝纖維化檢測，及時了解病情變化。早發(fā)現(xiàn)異常有助于采取更有針對性的治療措施，避免發(fā)展為嚴重的肝病如肝硬化、肝癌。