膽結石的治療方法包括藥物治療、手術治療和飲食調整，預防措施主要從生活習慣和飲食入手。膽結石的形成與膽固醇代謝異常、膽汁淤積等因素有關，通過合理飲食、規律運動和定期體檢可以有效降低發病風險。

1.藥物治療：膽結石的藥物治療主要針對較小的膽固醇結石，常用藥物包括熊去氧膽酸、鵝去氧膽酸和膽酸類藥物。這些藥物通過溶解膽固醇結石或減少膽汁中膽固醇的分泌來發揮作用，但療程較長，通常需要數月甚至更長時間。

2.手術治療：對于較大的膽結石或伴有并發癥的患者，手術治療是首選。常見的手術方式包括腹腔鏡膽囊切除術、開腹膽囊切除術和經皮膽道鏡取石術。腹腔鏡手術創傷小、恢復快，是目前最常用的方法。

3.飲食調整：膽結石患者的飲食應以低脂、高纖維為主，避免高膽固醇和高脂肪食物。建議多食用富含纖維的蔬菜、水果和全谷物，如燕麥、蘋果和菠菜。同時，適量攝入優質蛋白質，如魚類、豆類和瘦肉，避免油炸食品和甜食。

4.生活習慣：規律飲食、避免暴飲暴食是預防膽結石的重要措施。建議每天定時進餐，避免長時間空腹。此外，適量運動有助于促進膽汁排泄，減少膽汁淤積，推薦每天進行30分鐘的中等強度運動，如快走、游泳或騎自行車。

5.定期體檢：膽結石早期可能無明顯癥狀，定期體檢有助于早期發現和治療。建議每年進行一次腹部超聲檢查，特別是對于有膽結石家族史或肥胖、糖尿病等高危人群。

膽結石的治療和預防需要綜合藥物治療、手術治療、飲食調整和生活習慣的改善，通過科學的管理和定期體檢，可以有效控制病情并降低復發風險。