兒童正常體溫范圍在36.5℃至37.5℃之間，測量方式包括腋下、口腔和耳溫。體溫受環境、活動量和生理狀態影響，輕微波動屬于正常現象。若體溫持續高于37.5℃或低于36℃，需警惕異常情況，及時采取相應措施。

1.體溫測量方式及注意事項

腋下測溫是最常見的方法，將體溫計夾在腋下5-10分鐘，確保皮膚干燥。口腔測溫需將體溫計放在舌下，保持閉嘴3分鐘，適合年齡較大的兒童。耳溫槍測量快速，對準耳道1秒即可，但需注意耳道清潔。無論哪種方法，測量前應確保兒童處于安靜狀態，避免剛進食或運動后測量。

2.影響體溫的因素

環境溫度過高或過低可能導致體溫波動，如夏季高溫或冬季寒冷。活動量也會影響體溫，劇烈運動后體溫可能短暫升高。生理狀態如感冒、接種疫苗或情緒激動，均可能引起體溫變化。家長需根據具體情況判斷體溫是否正常，避免過度擔憂。

3.體溫異常的處理方法

若體溫輕微升高（37.5℃-38℃），可通過物理降溫如溫水擦浴、減少衣物或調節室溫。體溫持續高于38℃時，可服用兒童退燒藥如布洛芬或對乙酰氨基酚，需遵醫囑。體溫低于36℃時，需注意保暖，增加衣物或使用暖水袋。若體溫異常伴隨其他癥狀如咳嗽、嘔吐或精神萎靡，應及時就醫。

兒童體溫監測是家長日常護理的重要部分，了解正常范圍及影響因素有助于及時發現異常。通過科學測量和合理處理，可有效保障兒童健康。若體溫異常持續或伴隨其他癥狀，務必及時就醫，避免延誤治療。