幼兒期兒童的保健要點包括營養均衡、疫苗接種、疾病預防、安全防護和心理發展五個方面。
1、營養均衡:
幼兒期是生長發育的關鍵階段,需保證充足的蛋白質、維生素和礦物質攝入。每日飲食應包含谷物、蔬菜水果、肉蛋奶及豆制品,避免高糖高鹽食品。母乳喂養建議持續至2歲,逐步添加輔食需遵循由稀到稠、由細到粗的原則。注意補充維生素D和鐵劑預防佝僂病和貧血。
2、疫苗接種:
按照國家免疫規劃程序完成基礎疫苗接種,包括乙肝疫苗、卡介苗、脊髓灰質炎疫苗等。流感疫苗、手足口病疫苗等二類疫苗可根據流行病學情況選擇性接種。接種后需觀察30分鐘有無不良反應,發熱或急性病期間應暫緩接種。
3、疾病預防:
保持室內通風,勤洗手預防呼吸道和消化道感染。避免接觸傳染病患者,手足口病高發季節減少聚集。定期驅蟲,夏季注意防蚊防痱。出現持續發熱、嘔吐腹瀉等癥狀應及時就醫,避免濫用抗生素。
4、安全防護:
家中需安裝防護欄避免墜落,收好尖銳物品和細小玩具防誤吞。乘車使用安全座椅,遠離廚房熱源和電源插座。戶外活動注意防曬防跌倒,水域邊需專人看護。掌握海姆立克急救法等應急處理技能。
5、心理發展:
通過親子閱讀、積木拼圖等游戲促進認知發育。鼓勵自主進食、穿衣等能力培養,避免過度包辦。建立規律作息,保證每天10-13小時睡眠。及時回應情感需求,避免體罰和語言暴力,創造穩定的成長環境。
幼兒保健需建立健康檔案定期體檢,監測身高體重等發育指標。培養飯前便后洗手、早晚刷牙等衛生習慣。每日保證2小時戶外活動促進鈣吸收和視力保護。注意觀察語言發育里程碑,2歲半仍無短語表達需篩查發育遲緩。家庭成員需學習嬰幼兒急救知識,妥善保管藥品和清潔劑避免誤服。通過規律生活、科學養育為幼兒奠定健康基礎。