疼時用鹽水漱口能暫時緩解癥狀，有效止牙痛的方法主要有冷敷鎮痛、非甾體抗炎藥應用、丁香油局部涂抹、齲齒充填治療、根管治療。

1、冷敷鎮痛：

面部冷敷可收縮血管減輕炎癥反應，采用冰袋包裹毛巾敷于患側臉頰，每次15分鐘間隔1小時重復。該方法適用于智齒冠周炎或外傷引起的急性牙痛，能有效緩解腫脹疼痛癥狀，但需避免凍傷皮膚。

2、藥物干預：

布洛芬、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥通過抑制前列腺素合成發揮鎮痛作用，適用于中度以上牙髓炎或根尖周炎疼痛。使用前需排除消化道潰瘍病史，妊娠期及肝腎功能不全者需醫生指導用藥。

3、丁香油療法：

含丁香酚的丁香油具有天然麻醉效果，用棉簽蘸取少量涂抹患牙咬合面或齲洞處。該法對牙本質敏感或小型齲洞引發的短暫刺痛效果顯著，但深齲伴化膿性感染時禁用。

4、齲齒修復：

對于淺中層齲壞引發的進食痛，需清除腐質后采用玻璃離子或復合樹脂充填。及時修復可阻斷細菌深入牙髓，避免發展為不可逆性牙髓炎，術后24小時內避免咀嚼硬物。

5、根管治療：

牙髓壞死或根尖膿腫導致的持續性跳痛需進行根管預備消毒，清除感染源后三維充填根管。該治療可保留患牙避免拔除，術后需全冠修復防止牙體折裂。

日常應注意控制甜食攝入頻率，使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法清潔牙齒鄰面。每年進行口腔檢查及早發現隱匿性齲壞，牙周炎患者需定期潔治。急性疼痛緩解后仍需及時就診查明病因，長期依賴止痛措施可能延誤治療時機。核桃、奶酪等富含鈣磷食物有助于增強牙體抗齲能力，咀嚼無糖口香糖可刺激唾液分泌中和口腔酸性環境。