乳腺纖維瘤的治療方法主要有定期觀察、藥物治療、微創手術、傳統手術、中醫調理。

1、定期觀察：

體積較小且生長緩慢的纖維瘤可暫不處理，建議每3-6個月通過超聲檢查監測變化。適用于瘤體直徑小于2厘米、無疼痛等癥狀、影像學檢查顯示邊界清晰的情況。觀察期間需避免胸部外傷或過度按摩刺激。

2、藥物治療：

激素調節藥物如他莫昔芬可抑制雌激素對瘤體的刺激作用，中成藥乳癖消能緩解脹痛癥狀。藥物治療適用于伴有明顯經前乳房脹痛或瘤體短期增長較快者，需在醫生指導下規范用藥并定期評估療效。

3、微創手術：

真空輔助旋切術通過3-5毫米切口完整切除瘤體，具有創傷小、恢復快的特點。適用于直徑2-5厘米的單發瘤體，術后疤痕隱蔽且不影響乳房外觀。術后需加壓包扎24小時預防血腫。

4、傳統手術：

開放式切除術適用于直徑超過5厘米或多發性纖維瘤，可在局部麻醉下完整剝離包膜。手術切口通常沿乳暈邊緣或自然皺褶設計，術后需放置引流條避免積液，拆線后配合祛疤治療。

5、中醫調理：

采用疏肝理氣、化痰散結原則，常用柴胡疏肝散配合局部外敷芒硝。針灸選取膻中、期門等穴位調節氣血，適用于體質虛弱不宜手術或術后預防復發的情況。需連續調理3個月經周期以上。

日常需保持規律作息避免熬夜，減少高雌激素食物如蜂王漿的攝入，穿著無鋼圈內衣減少局部壓迫。適度進行擴胸運動促進淋巴回流，每月月經結束后進行乳房自檢。術后患者應避免提重物及劇烈運動1個月，定期復查排除復發。保持情緒舒暢有助于內分泌平衡，合并乳腺增生者可配合熱敷緩解不適。