腺樣體肥大在7歲兒童中可通過藥物治療、物理治療、手術治療、鼻腔沖洗及環境控制等方式改善。腺樣體肥大通常由反復感染、過敏反應、遺傳因素、胃食管反流及環境污染等原因引起。

1、藥物治療：

對于輕度腺樣體肥大，醫生可能推薦使用鼻用糖皮質激素如糠酸莫米松、丙酸氟替卡松等減輕炎癥。合并細菌感染時需配合抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀。抗組胺藥物如氯雷他定適用于過敏因素導致的腺樣體肥大，需嚴格遵醫囑使用。

2、物理治療：

低溫等離子消融術是常見微創治療手段，通過射頻能量縮小腺樣體組織。鼻腔負壓置換療法利用器械引流鼻腔分泌物，改善通氣功能。這兩種方式創傷小且恢復快，適合不愿接受全麻手術的患兒。

3、手術治療：

腺樣體切除術適用于阻塞癥狀嚴重或并發中耳炎、睡眠呼吸暫停的患兒。全麻下采用刮除術或切割器切除肥大組織，術后需觀察出血情況。伴扁桃體肥大者可同期行扁桃體切除術。

4、鼻腔沖洗：

生理鹽水鼻腔沖洗能清除分泌物和過敏原，減輕黏膜水腫。建議使用專用洗鼻壺每日沖洗2-3次，水溫保持37℃左右?？商砑由倭亢｛}增強殺菌效果，但需避免濃度過高刺激黏膜。

5、環境控制：

保持室內濕度50%-60%減少呼吸道刺激，定期清洗空調濾網和床上用品。避免接觸塵螨、寵物皮屑等過敏原，霧霾天氣減少外出。二手煙暴露會加重腺樣體增生，需嚴格杜絕家庭吸煙。

飲食上多補充維生素C和鋅元素增強免疫力，如獼猴桃、牡蠣等食材。鼓勵兒童進行游泳等增強肺活量的運動，睡眠時側臥可緩解鼻塞。定期監測身高體重發育，若出現聽力下降或學習注意力不集中應及時復查。夜間打鼾超過每周3次需進行睡眠監測評估缺氧程度。