闌尾炎手術后可以適量吃香蕉、蘋果、獼猴桃、梨、草莓等水果。術后胃腸功能恢復期間，建議選擇易消化、低纖維的水果，避免過硬、過酸或高糖水果刺激腸道。1、香蕉
香蕉質地柔軟且富含鉀元素，有助于維持電解質平衡。其果膠成分可溫和促進腸道蠕動，適合術后早期食用。選擇成熟無斑點的香蕉，避免未成熟香蕉導致腹脹。
2、蘋果
去皮蘋果含有可溶性膳食纖維，能緩解術后便秘。建議蒸煮或做成蘋果泥降低消化負擔。避免冷食刺激胃腸，每天不超過半個中等大小蘋果。
3、獼猴桃
獼猴桃的蛋白酶有助于蛋白質消化，維生素C可促進傷口愈合。需去除表皮絨毛并切小塊食用，術后1周內每日建議控制在半個以內，胃酸過多者慎用。
4、梨
燉煮后的梨肉具有潤腸通便作用，適合術后口干舌燥時補充水分。避免生食引發腸脹氣，可選擇雪花梨等低酸品種，去核后少量多次食用。
5、草莓
草莓含豐富花青素和維生素，對術后恢復有益。需徹底清洗去除農殘，搗碎后食用更安全。血糖偏高者應控制攝入量，每日不超過100克。
術后飲食需遵循從流質、半流質到軟食的漸進原則。水果應在術后3天胃腸功能初步恢復后引入，首次嘗試需觀察是否出現腹脹、腹瀉等不適。所有水果需室溫保存避免冷藏，食用前充分清洗去皮。搭配米湯、藕粉等淀粉類食物可減緩果糖吸收。若出現傷口紅腫、發熱等異常情況，應立即停止進食并就醫復查?；謴推陂g保持飲食清淡均衡，避免辛辣刺激食物影響愈合進程。
