白內障手術后需注意眼部護理、避免感染、合理用藥、定期復查，禁忌揉眼、劇烈運動、游泳及接觸刺激性物質。術后恢復主要涉及傷口保護、炎癥控制、視力適應等方面，患者應嚴格遵循醫囑。1、眼部護理
術后需保持術眼清潔干燥，避免污水或異物進入眼內。洗臉時可暫時避開手術側，洗頭時建議仰臥位由他人協助。睡眠時佩戴眼罩防止無意識揉眼。術后初期可能出現畏光現象，外出建議佩戴防紫外線墨鏡。
2、感染預防
遵醫囑使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等，滴藥前需清潔雙手。避免去人群密集場所，防止呼吸道感染引發眼部并發癥。術后1周內禁止眼部化妝，禁止與他人共用毛巾等個人物品。
3、用藥管理
除抗生素外，常需使用激素類滴眼液如氟米龍滴眼液控制炎癥，非甾體類滴眼液如普拉洛芬滴眼液緩解不適。不同眼藥需間隔5分鐘使用，滴藥后按壓淚囊區2分鐘。若需使用散瞳藥物如復方托吡卡胺滴眼液，應安排在睡前。
4、活動限制
術后1個月內禁止游泳、潛水等水上活動，避免桑拿、蒸汽浴。2周內限制彎腰提重物、劇烈咳嗽等可能增加眼壓的行為。3個月內避免對抗性運動如籃球、拳擊，防止眼部外傷。駕駛車輛需待視力穩定并經醫生評估。
5、復查隨訪
常規復查時間為術后1天、1周、1個月和3個月。突發眼紅眼痛、視力驟降、閃光感需立即就診。人工晶體植入者需監測后囊混濁情況，必要時行激光治療。糖尿病患者需加強血糖監測，高血壓患者控制血壓平穩。
白內障術后飲食宜清淡，多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，補充優質蛋白如魚肉、雞蛋促進組織修復。避免辛辣刺激食物及煙酒。保持規律作息，用眼每20分鐘遠眺休息，避免長時間閱讀或使用電子屏幕。術后3-6個月視力趨于穩定，期間出現視物變形、重影等應及時反饋醫生。老年患者需預防跌倒，居家環境保持照明充足。嚴格遵循個性化復診計劃，確保手術效果長期穩定。
