通常到了孕晚期，胎兒足月也意味著已經(jīng)基本發(fā)育成熟，對于部分孕媽媽來說，明明到了預(yù)產(chǎn)期，但就是一點動靜都沒有，此時需要到醫(yī)院做檢查，如果胎兒有窒息等危險，需要通過一些方法促進(jìn)破水見紅，比如增加運動量、刺激乳頭、喝山楂水、催產(chǎn)等，下面一起來看看吧。

揭曉一招破水見紅小妙招

如果已經(jīng)發(fā)動規(guī)律的宮縮，進(jìn)入產(chǎn)程了，那么適當(dāng)走路、爬樓梯、增加活動量、刺激乳頭、催產(chǎn)等，有助于羊膜囊破裂，胎先露進(jìn)一步下降，使產(chǎn)程得以順利進(jìn)行，以下是一招破水見紅的妙招，具體內(nèi)容如下：

1、增加活動量

女性在懷孕期間，如果到了預(yù)產(chǎn)期還沒有出現(xiàn)分娩的癥狀可以通過增加運動以及活動量，有助于破水見紅，比如可以適當(dāng)?shù)呐罉翘荨⒆鲈袐D保健操、快走等，可以有效的刺激宮縮是羊水破水或者見紅。

2、刺激乳頭

到預(yù)產(chǎn)期孕婦還沒有分娩，可以通過對乳頭的刺激，能有效的使體內(nèi)的縮宮素釋放，從而刺激到子宮引起破水或者見紅。

3、喝山楂水

到預(yù)產(chǎn)期如果胎兒還沒有發(fā)動沒有生長的跡象，也可以適量喝一些山楂水，能有效的促進(jìn)子宮收縮，可以促使見紅或者破水。

4、催產(chǎn)

女性懷孕的預(yù)產(chǎn)期通常在280天，40周左右。胎兒如果到預(yù)產(chǎn)期會出現(xiàn)破水或者見紅，通常是分娩的前兆。胎兒已經(jīng)到預(yù)產(chǎn)期，還沒有出現(xiàn)破水或者見紅，可以去醫(yī)院，通過靜脈輸液催產(chǎn)素，孕婦會出現(xiàn)強(qiáng)烈的子宮收縮，會加速破水或者見紅，可以有效的促進(jìn)宮頸擴(kuò)張，能有效的促使胎兒快速分娩。

除了以上方法外，當(dāng)孕婦超過預(yù)產(chǎn)期時，可以通過人工剝膜的辦法，有助于破水見紅，醫(yī)生進(jìn)行陰道檢查時，用手指使胎膜與宮頸管分離，造成炎性介質(zhì)釋放，引起見紅和破水，還有喝點蜂蜜水和吃山楂，這些食物當(dāng)中也有促進(jìn)子宮收縮的成分，不過需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用，可別私自亂吃。

孕婦做什么動作容易引起破水

孕婦做增加腹壓的動作，或者刺激乳頭，會使胎膜早破、羊水流出，有時醫(yī)生會根據(jù)孕婦和胎兒的情況，選擇讓胎膜破裂，以保證胎兒和孕婦的安全。比較常見的增加腹壓的動作有走路、爬樓梯、下蹲等，胎膜可能會因為這些動作而破裂，而刺激乳頭也會促進(jìn)激素分泌，引起宮縮。

孕晚期孕婦經(jīng)常做一些爬樓梯、深蹲、過多走動、提重物和劇烈咳嗽、大笑等劇烈運動，容易導(dǎo)致羊水早破，即腹腔壓力會急劇增高，致使胎膜破裂，羊水從陰道流出。此時孕婦需躺下臥床休息，盡量墊高臀部，減少羊水的流出，并立即前往醫(yī)院進(jìn)行檢查。