鼻竇炎可通過鼻腔沖洗、藥物治療、物理治療、手術治療、生活調理等方式改善。鼻竇炎通常由病毒感染、細菌感染、過敏反應、鼻腔結構異常、免疫力下降等原因引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或專用鼻腔沖洗器清潔鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原。鼻腔沖洗可以減輕鼻黏膜腫脹，緩解鼻塞癥狀。操作時需注意水溫適宜，避免用力過猛導致不適。建議每日進行1-2次，持續使用可改善鼻腔環境。鼻腔沖洗適用于急性期和慢性期的輔助治療。

2、藥物治療

鼻竇炎患者可遵醫囑使用布地奈德鼻噴霧劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊、克拉霉素片等藥物。布地奈德鼻噴霧劑能減輕鼻黏膜炎癥反應，桉檸蒎腸溶軟膠囊可稀釋黏液促進排出，克拉霉素片適用于細菌感染引起的鼻竇炎。使用藥物時需注意可能出現的不良反應，不可自行增減藥量。藥物治療需根據具體病因選擇合適的藥物組合。

3、物理治療

采用熱敷、蒸汽吸入等物理方法可緩解鼻竇炎癥狀。熱敷能促進局部血液循環，蒸汽吸入有助于稀釋鼻腔分泌物。物理治療操作簡單，適合在家中進行。熱敷溫度不宜過高，蒸汽吸入時可加入適量生理鹽水。物理治療可作為藥物治療的輔助手段，對緩解鼻塞、頭痛等癥狀有一定效果。

4、手術治療

對于藥物治療無效的慢性鼻竇炎，可考慮鼻內鏡手術或鼻竇球囊擴張術。手術主要解決鼻腔結構異常或鼻竇引流障礙問題。手術治療創傷較小，恢復期相對較短。術后需定期復查，保持鼻腔清潔。手術治療后仍需配合藥物治療和生活調理，防止復發。

5、生活調理

保持室內空氣流通，避免接觸過敏原和刺激性氣體。適當增加飲水量，有助于稀釋鼻腔分泌物。保證充足睡眠，增強機體免疫力。飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。生活調理是鼻竇炎治療的重要組成部分，需長期堅持才能有效預防復發。

鼻竇炎患者應注意保持鼻腔清潔，避免用力擤鼻。冬季外出時可佩戴口罩，減少冷空氣刺激。適當進行有氧運動，如散步、游泳等，有助于增強呼吸系統功能。飲食上可多攝入富含維生素C的水果蔬菜，如柑橘類、西藍花等。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫復查，調整治療方案。定期進行鼻腔檢查，監測病情變化，防止并發癥發生。