鞘囊腫壓破后需及時消毒并保持局部清潔干燥，避免感染。腱鞘囊腫是關節或腱鞘周圍常見的良性腫物，內含膠凍樣黏液，破裂后可能引起局部紅腫或輕微疼痛。

囊腫破裂后應立即用碘伏或醫用酒精對破損處進行消毒，覆蓋無菌紗布防止細菌侵入。日常避免患處接觸污水或污染物，洗澡時可用防水敷料保護。若皮膚出現發紅、發熱、滲液增多等感染跡象，需就醫處理。破損后1-2周內減少關節活動，避免重復性動作刺激患處。多數情況下囊腫可能復發，若反復發作或影響功能，建議考慮手術切除。

護理期間注意觀察局部恢復情況，避免擠壓或摩擦患處。飲食可適量增加富含維生素C的蔬菜水果幫助組織修復，如西藍花、獼猴桃等。恢復期避免提重物或過度使用患肢，必要時可佩戴護具減輕關節壓力。若囊腫反復出現或持續增大，建議到骨科或手外科就診評估是否需要進一步治療。