舌苔凹陷可能與口腔潰瘍、舌炎、維生素缺乏、真菌感染、舌乳頭萎縮等因素有關。舌苔凹陷通常表現為舌面局部凹陷或溝紋，可能伴隨疼痛、味覺異常等癥狀，建議及時就醫明確病因。

1、口腔潰瘍

口腔潰瘍是舌苔凹陷的常見原因之一，可能與局部創傷、免疫力下降、精神壓力等因素有關。患者舌面可出現圓形或橢圓形潰瘍灶，表面凹陷伴黃白色偽膜，疼痛明顯。治療可遵醫囑使用復方氯己定含漱液、西地碘含片、口腔潰瘍散等藥物，避免辛辣刺激食物。

2、舌炎

舌炎多由細菌或病毒感染引起，表現為舌體紅腫、舌乳頭萎縮，形成局部凹陷。可能伴隨灼燒感、口干等癥狀。治療需針對病因，細菌感染可使用阿莫西林膠囊，真菌感染可用制霉菌素片，同時補充B族維生素改善癥狀。

3、維生素缺乏

長期缺乏維生素B12、葉酸等營養素可能導致舌乳頭萎縮，形成地圖舌樣凹陷。患者常伴面色蒼白、乏力等貧血表現。建議通過動物肝臟、深綠色蔬菜等食物補充營養，嚴重者需遵醫囑服用維生素B12片、葉酸片等藥物。

4、真菌感染

口腔念珠菌感染可導致舌面出現白色斑塊，刮除后顯露紅色凹陷面。常見于免疫力低下人群，可能伴口干、灼痛。治療需使用氟康唑膠囊、碳酸氫鈉溶液漱口，保持口腔衛生，控制基礎疾病。

5、舌乳頭萎縮

舌乳頭萎縮可能與年齡增長、干燥綜合征、貧血等因素有關，表現為舌面光滑、味蕾減少形成凹陷。可伴味覺減退、口干等癥狀。治療需針對原發病，局部可使用康復新液含漱，避免吸煙飲酒等刺激因素。

日常應注意保持口腔清潔，使用軟毛牙刷輕柔清潔舌面，避免過硬或過燙食物刺激。飲食宜清淡富含維生素，多飲水保持口腔濕潤。若舌苔凹陷持續不愈或伴隨出血、硬結等癥狀，需及時就診排查腫瘤等嚴重疾病。定期口腔檢查有助于早期發現病變。