皮膚過敏是一種常見的疾病，它會給患者帶來不適和困擾。除了外用藥物治療外，我們還可以通過飲食來緩解皮膚過敏的癥狀。皮膚過敏可以蘆筍嗎？一起來看看。

　　一般情況下是可以適當吃一些蘆筍，并不會對身體造成不良的影響。蘆筍具有開胃健脾、排毒抗癌、增強免疫力的功效，皮膚過敏的人群在攝入到身體之后，能夠促進胃腸道的乳液分泌，幫助食物消化，并不會影響到病情。

　　皮膚過敏多數是因為接觸到過敏的物質導致的，這方面應注意避免食用辛辣刺激性食物，比如火鍋、大蒜、辣椒等。平時也應嚴格遵守醫囑用藥治療，使癥狀得到改善。

　　蘆筍的功效與作用

　　1、清熱利尿

　　蘆筍中水分充足，對于易上火、患有高血壓、淋病、小便不利的人群來說，能起到清熱利尿的作用，多食好處極多。

　　2、潤腸通便

　　蘆筍富含豐富的維生素和纖維素，可以促進胃腸道的消化吸收，帶走體內的毒素，能起到排便、去油膩的作用。蘆筍還有低糖、低脂肪的特點，經常食用有輕身減肥的作用。

　　3、增強免疫力

　　蘆筍富含多種氨基酸，可起到增強身體機能的作用，它還含有豐富的維生素和蛋白質，可以改善人體的代謝功能消除疲勞、增強免疫力。對于心臟病、貧血、高血壓等多種疾病，有一4、定的預防和緩解作用。

　　5、降血脂

　　蘆筍中的膳食纖維可將腸道中的多余膽固醇、脂肪以及不宜被人體吸收的物質排出體外，從而降低膽固醇含量，保護心血管。

　　6、降血壓

　　蘆筍中含有槲皮黃酮和天門冬酰胺，槲皮黃酮有降血壓、增強毛細血管彈性、降血脂、擴張冠狀動脈、增加冠狀動脈血流量等作用，而天門冬酰胺則可以擴張末梢血管、降低血壓；

　　吃蘆筍的注意事項

　　1、過敏人群：對蘆筍過敏的人不應該吃蘆筍。吃蘆筍會引起過敏反應，如皮疹、頭暈、惡心，嚴重時還會引起休克。

　　2、脾胃虛寒者：蘆筍性質偏寒性，吃得太多容易引起腹痛和腹瀉。因此，對于脾胃虛寒的人，建議少吃或不吃蘆筍，以避免食用后身體不適。

　　3、痛風患者：痛風患者不建議多吃蘆筍。蘆筍是一種嘌呤含量較高的蔬菜，可能會加重疾病，不利于疾病的恢復。建議蘆筍不宜與羊肉一起同吃，會導致腹瀉，也不宜與西葫蘆同吃，會加重脾胃虛寒。