痛經(jīng)主要分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種類型。原發(fā)性痛經(jīng)通常與前列腺素分泌過多有關，而繼發(fā)性痛經(jīng)多由盆腔器質性疾病引起。

1、原發(fā)性痛經(jīng)

原發(fā)性痛經(jīng)多見于青春期女性，主要表現(xiàn)為月經(jīng)來潮前1-2天出現(xiàn)的下腹部痙攣性疼痛，可能伴隨頭痛、惡心等癥狀。其發(fā)病機制與子宮內膜前列腺素分泌增加導致子宮平滑肌過度收縮有關。治療上可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥，或屈螺酮炔雌醇片等短效避孕藥調節(jié)激素水平。日常可通過熱敷腹部、適量運動等方式緩解癥狀。

2、繼發(fā)性痛經(jīng)

繼發(fā)性痛經(jīng)多見于育齡期女性，疼痛多從月經(jīng)前持續(xù)至經(jīng)期結束，且程度逐漸加重。常見病因包括子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥等盆腔疾病，可能伴隨性交痛、經(jīng)量增多等癥狀。確診需通過婦科檢查、超聲或腹腔鏡檢查。治療需針對原發(fā)病，如子宮內膜異位癥可遵醫(yī)囑使用地諾孕素片、戈舍瑞林緩釋植入劑等藥物，嚴重者可能需要腹腔鏡手術。日常需避免經(jīng)期劇烈運動，保持會陰清潔。

痛經(jīng)患者應注意經(jīng)期保暖，避免生冷飲食，可適量飲用姜茶緩解癥狀。建議記錄月經(jīng)周期及疼痛特點，若出現(xiàn)疼痛加重、經(jīng)期延長或異常出血等情況應及時就醫(yī)。繼發(fā)性痛經(jīng)患者需定期復查，遵醫(yī)囑規(guī)范治療原發(fā)疾病。保持規(guī)律作息和適度運動有助于改善盆腔血液循環(huán)，減輕痛經(jīng)癥狀。