排卵期是女性特有的生理現(xiàn)象，而排卵期是女性特有的生理現(xiàn)象排卵期出血的原因可分為生理性和病理性。病理性需要積極配合醫(yī)生的診斷和治療。雖然生理性是正常現(xiàn)象，但在此期間需要注意的注意事項(xiàng)很多，否則護(hù)理不好很可能對(duì)身體造成一定的傷害。

1排卵期出血注意事項(xiàng)

經(jīng)期婦女首先要注意隨時(shí)觀察身體狀況，看是否有異常現(xiàn)象，一般情況下，排卵期出血持續(xù)時(shí)間短，一般不會(huì)結(jié)束太久，如果時(shí)間太長(zhǎng)甚至2-3個(gè)月仍然結(jié)束，那么此時(shí)應(yīng)注意婦科檢查，及時(shí)檢查疾病因素，防止子宮內(nèi)膜息肉或肌瘤和疾病。

對(duì)于生理的出現(xiàn)，我們也應(yīng)該做好日常護(hù)理，如飲食、衣著等，采取正確的調(diào)理方法，避免細(xì)菌感染。柚子喜網(wǎng)總結(jié)了以下四點(diǎn)注意事項(xiàng):

1、選擇服裝材料

當(dāng)出現(xiàn)排卵期出血的癥狀時(shí)，要注意內(nèi)衣的選擇，盡量穿柔軟透氣的棉質(zhì)材料。此外，清潔后還需要暴露在陽(yáng)光下。最重要的一點(diǎn)是記得勤洗勤換；

2、保持快樂(lè)的心情

有些女性會(huì)因?yàn)槌鲅械浇箲]，在這樣的狀態(tài)下很難輕易懷孕，所以在排卵期保持積極、樂(lè)觀、放松的情緒，過(guò)度焦慮不利于恢復(fù)，每天多休息可以放松；

3、注意月經(jīng)衛(wèi)生

每個(gè)女性都需要注意月經(jīng)衛(wèi)生，尤其是對(duì)于準(zhǔn)備懷孕的女性，白帶、陰道和子宮的健康非常重要，排卵期出血一般可以洗澡，但如果出血量大，就要避免洗澡，盡快去醫(yī)院檢查；

4、飲食方面

飲食要求清淡，要保證多喝開水能有效預(yù)防便秘，多吃新鮮水果和蔬菜，不能吃洋蔥、大蒜、韭菜、姜等刺激性食物。

對(duì)于體質(zhì)虛弱的女性，可以在注意休息的同時(shí)吃一些溫水果，可以有效補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素和微量元素。日常生活要有規(guī)律，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。

2排卵期出血常見問(wèn)題

排卵期出血能同房嗎？

不建議在出血期間發(fā)生性行為，否則容易將病原體帶入女性生殖道，引起生殖道感染，對(duì)懷孕有一定影響。此外，在正常性生活中也要注意衛(wèi)生。如果是偶爾出血，可以先觀察，不需要特殊治療。如果是頻繁出血，可以先用避孕藥調(diào)理一段時(shí)間。

出血期間同房不僅不利于女性健康，還會(huì)對(duì)男性健康造成一定的損害。出血停止后可以同房，不會(huì)影響懷孕，還能有效提高懷孕概率。

排卵期出血不能吃什么？

不要吃辛辣的食物，更不用說(shuō)喝酒和吸煙了，排卵期出血主要是由卵巢功能不良引起的，每天可以口服烏雞白鳳丸和止血靈，或者通常多吃豆類和高雌激素食物，對(duì)卵巢功能有好處。