隨著社會的發(fā)展，人們越來越重視優(yōu)生優(yōu)育。對于想要孩子的夫妻，都會提前做好孕前的高齡女性備孕工作，從孕前三個月開始準備，為胎兒提供良好的生活環(huán)境。懷孕前戒煙戒酒是必要條件，那為什么懷孕前戒煙戒酒呢?讓我們和我們一起了解一下孕前戒煙戒酒的重要性。

　　1高齡女性備孕前戒煙戒酒的重要性你還不知道嗎?

　　1.誘發(fā)疾病據(jù)研究，煙酒是許多疾病的主要原因，如肺癌、支氣管炎、肺氣腫、心腦血管疾病等。因此，為了下一代的健康，夫妻雙方都應(yīng)該在懷孕準備的前三個月戒煙戒酒，避免吸入二手煙，從而更好地為胎兒提供良好的生活環(huán)境。

　　2.死亡率高于20世紀60年代初，前蘇聯(lián)嬰兒出生后前5年的死亡率為24.8%，到20世紀80年代初為28.9%。據(jù)相關(guān)資料顯示，這與嬰兒父母酗酒有關(guān)。煙酒不僅危害自己的健康，也損害下一代的健康，所以懷孕的夫妻雙方都要遠離煙酒。

　　3.影響精卵結(jié)合，煙酒會影響精子和卵子的質(zhì)量，從而影響精卵結(jié)合。對于有妊娠需求的夫婦，其因素會嚴重影響妊娠，所以這也是懷孕前戒煙戒酒的原因之一。

　　4.胎兒畸形長期吸煙飲酒會對自己造成傷害。如果懷孕前不戒煙戒酒，會直接威脅胎兒健康。煙酒中的一些物質(zhì)很可能會改變?nèi)旧w和遺傳基因，從而導(dǎo)致胎兒畸形、早產(chǎn)和流產(chǎn)。

　　建議夫妻在懷孕前半年注意均衡飲食，蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素是胎兒生長發(fā)育的基礎(chǔ)。世界上有各種各樣的食材，不同的食物含有不同的營養(yǎng)。選擇合適的食物，合理搭配，全面均衡地補充企業(yè)日常生活所需的營養(yǎng)。越早照顧好身體，懷孕的概率越高。

　　夫妻健康的身體是生下健康寶寶的基礎(chǔ)。雙方提前做好孕檢是對未來寶寶的責(zé)任。醫(yī)生會根據(jù)夫妻關(guān)系雙方的實際情況安排檢查項目，記住孕檢時不要隱瞞過去的病史和身心疾病。在業(yè)余時間，夫妻可以閱讀更多與懷孕有關(guān)的書籍或與其他父母交流，參加懷孕準備課程，提前了解相關(guān)知識。做一個尊重新生活的優(yōu)秀父母。