益生菌騙局，有很多說法，比如網(wǎng)上吃益生菌可以治愈各種疾病，長(zhǎng)期給孩子吃會(huì)很好，有些騙局說買假貨等等。但只要益生菌使用正確，顯然沒有騙局，但關(guān)于八個(gè)騙局，以下信息，你可以了解細(xì)節(jié)。
益生菌的八大騙局
兒童和成人可以吃益生菌，益生菌可以治療腹脹、腹瀉、便秘等，兒童服用益生菌也可以增強(qiáng)免疫力，但網(wǎng)上吃益生菌有一些騙局，具體騙局，以下八種可以理解：
| 序號(hào) | 騙局說法 | 原因 |
| 1 | 吃酸奶補(bǔ)充益生菌 | 有些人認(rèn)為酸奶中的益生菌是從牛奶到酸奶的主要依據(jù)，但事實(shí)上，低溫酸奶的保質(zhì)期很短，常溫酸奶的益生菌是死菌，很難有效地達(dá)到補(bǔ)充益生菌的目的。 |
| 2 | 益生菌包治百病 | 益生菌的每個(gè)菌株都有不同的功能，所以同一種益生菌產(chǎn)品可能會(huì)因?yàn)槠渑浞蕉a(chǎn)生大約兩到三種癥狀，但絕不能治療人體的所有健康問題。 |
| 3 | 長(zhǎng)期食用益生菌會(huì)產(chǎn)生依賴性 | 益生菌不是藥，沒有毒藥，怎么能依靠它呢？堅(jiān)持服用益生菌，益生菌與體內(nèi)原有益細(xì)菌一起工作，腸道比例越來越高，有害細(xì)菌比例越來越低。人體對(duì)改善疾病的感覺也會(huì)越來越明顯。 |
| 4 | 液態(tài)益生菌優(yōu)于粉狀益生菌 | 益生菌的主要形狀是液體或粉末，但事實(shí)上，益生菌在液體條件下很難長(zhǎng)期存活。當(dāng)其活性不足時(shí)，效果也會(huì)降低，粉末益生菌的活菌數(shù)量可以得到更好的保存。 |
| 5 | 益生菌每袋活菌越多越好 | 益生菌確實(shí)需要達(dá)到一定的數(shù)量才能有效，但并不是越多越好。益生菌的存活量取決于進(jìn)入人體后定殖的數(shù)量。如果只追求數(shù)量，最終定殖的菌種很少，反而是浪費(fèi)。 |
| 6 | 包裝重量越大越好 | 益生菌的真實(shí)重量非常輕，不是越重，益生菌就越多，而是其他輔料添加過多。 |
| 7 | 兒童需要補(bǔ)充益生菌 | 事實(shí)上，無論是兒童、中老年人甚至正常成年人，都可以補(bǔ)充一定量的益生菌，兒童補(bǔ)充益生菌可以促進(jìn)消化道的發(fā)育，中老年人補(bǔ)充益生菌可以幫助提高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，一些消化功能較弱的成年人也可以補(bǔ)充益生菌。 |
| 8 | 不拉肚子就不需要補(bǔ)充益生菌 | 益生菌或藥物止瀉確實(shí)有效，但事實(shí)上，此時(shí)腸道并沒有恢復(fù)健康狀態(tài)，而是需要繼續(xù)補(bǔ)充細(xì)菌。腸道菌群平衡建立后，可更好地保護(hù)腸粘膜，避免長(zhǎng)期腹瀉。 |
關(guān)于吃益生菌的八種騙局，主要有以上幾點(diǎn)，但一般來說，吃益生菌有很多好處，可以幫助調(diào)節(jié)便秘，改善腸道環(huán)境，但在服用益生菌之前，特別是對(duì)兒童，所以你需要問醫(yī)生。
益生菌固體飲料騙局
益生菌固體飲料是一種在飲料中添加益生菌的產(chǎn)品，益生菌固體飲料也是許多益生菌騙局中最常討論的問題，益生菌固體飲料騙局有：
1.虛假宣傳，夸大功效
益生菌雖然對(duì)腸道有一定的促進(jìn)作用，但往往沒有廠家宣傳的那么能治病，所以把益生菌固體飲料當(dāng)成治病藥肯定會(huì)讓人失望。
2.包裝不規(guī)范，標(biāo)識(shí)不明：
為了增加市場(chǎng)上許多銷售益生菌固體飲料的制造商的銷量，他們會(huì)宣傳制備乳粉或進(jìn)口膳食補(bǔ)充劑。事實(shí)上，這并不符合中國(guó)不能宣布普通食品的規(guī)定。
3.產(chǎn)品推廣有故意誤導(dǎo)
很多廠家在推廣自己的產(chǎn)品時(shí)，都會(huì)把益生菌固定飲料稱為益生菌保健品，故意誤導(dǎo)消費(fèi)者購買，但事實(shí)是益生菌保健品的效果比固體飲料好。
4.益生菌濫用
由于益生菌固體飲料的推出和消費(fèi)誤導(dǎo)，許多父母隨意給寶寶吃益生菌相關(guān)的東西，導(dǎo)致腸道自身平衡菌群中斷，出現(xiàn)不良問題。
