失眠是指長時間不能入睡或根本無法入睡，導(dǎo)致睡眠不足。失眠根據(jù)程度不同分為輕度和重度：

　　準(zhǔn)媽媽可能會出現(xiàn)入睡困難、中途驚醒、身體乏力、食欲不振、反應(yīng)遲鈍、內(nèi)分泌失調(diào)等癥狀。

　　準(zhǔn)媽媽可能面容憔悴、目光呆滯、體力下降、消化不良、極度疲勞，甚至形成焦慮性失眠，白天沒有精神，晚上到了睡覺時間又擔(dān)心自己能否入睡，從而導(dǎo)致惡性循環(huán)。

　　孕婦失眠是一種常見的癥狀，很多孕婦認(rèn)為這是一種正常現(xiàn)象，并沒有引起重視。當(dāng)然，短期失眠不會影響胎兒的生長發(fā)育。但長期失眠，由于失眠引起的不適癥狀持續(xù)存在，會逐漸破壞孕婦神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)的正常運行，從而間接影響胎兒的健康。

　　有的孕婦因為失眠、心悸、多夢易醒、白天經(jīng)常疲倦、進(jìn)食少，導(dǎo)致胎兒不能吸收足夠的營養(yǎng)，出生后稍顯消瘦或營養(yǎng)不良或出現(xiàn)代謝性疾病。

 

　　孕期失眠雖然應(yīng)該重視和解決，但癥狀改善后也不能過于焦慮、盲目。曾有這樣一位孕婦，因失眠而長時間服用安定，結(jié)果造成胎兒先天性畸形。因此，重視孕期失眠是必要的，但更需要掌握適當(dāng)?shù)脑衅谑哒{(diào)理方法或采用對身體無副作用的治療方法。

　　孕婦失眠，免疫力下降，嚴(yán)重的會導(dǎo)致免疫系統(tǒng)疾病。而產(chǎn)科提到：免疫系統(tǒng)異常占流產(chǎn)因素的78%。因此，孕婦失眠雖然在一定程度上不會造成嚴(yán)重后果，但也絕不是一個可以忽視的問題。