盆腔炎是最常見的婦科疾病。當女性感染了盆腔炎后，往往會出現下腹部疼痛，可伴有腰酸背痛、尿頻尿急、白帶增多且臭，嚴重者伴有高燒、寒戰、頭痛、食欲不振等癥狀。

　　自行停藥，小心急性轉慢性

　　導致盆腔炎的罪魁禍首有外源性和內源性兩種，多為混合感染。外源性病原體主要是性傳播疾病的病原體，如衣原體和淋球菌等；而內源性病原體為原來寄居于陰道的菌群，包括需氧菌和厭氧菌。這些病原體能導致女性內生殖器及周圍結締組織盆腔腹膜發生炎癥，主要包括子宮內膜炎、輸卵管炎、輸卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎等。

　　一旦確診為盆腔炎時，要到正規醫院尋求專業醫生進行及時、規范、徹底的治療。急性盆腔炎發作1~2天就應立即治療，但有些患者因為缺乏盆腔炎知識，拖上一個星期才到醫院就診，此時，盆腔組織可能已經粘連上了，引起子宮輸卵管炎、卵巢炎等癥狀。

　　怎樣呵護好盆腔，使它免受盆腔炎騷擾呢？

　　1.注意經期清潔衛生及平時陰道衛生

　　在月經期不注意個人陰道衛生，使用不潔衛生巾、經期性生活等，就容易患盆腔炎。平時也應該做好陰道清潔衛生，勤換洗內褲，保持私密處的清潔、干燥。有些女性以為保持陰道干凈就是多沖洗陰道，實際上這樣會破壞陰道原本的菌群的平衡環境，更容易導致盆腔炎。在臨床上見過很多輸卵管積水等慢性盆腔炎患者，很多都有這種不良習慣。

　　2.性生活有度，注意房事前后的清潔

　　房事不潔也是盆腔炎患病原因。如性愛過于頻繁，房事前忽略了局部清潔，反復房事后，也沒有及時排尿或清潔，甚至在經期性愛，都會導致從外界帶入陰道的細菌破壞陰道內正常菌群的平衡，造成病菌快速生長和繁殖，病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎。

　　3.無計劃生育時要做好避孕措施，避免反復流產

　　反復人流也是導致很多年輕女性患上盆腔炎的原因。無痛人流減輕了人流的痛苦，讓有些女性誤以為人流沒什么大不了，因此在性生活中不做好避孕措施而“中招”。還有些女性嫌正規醫院人多、檢查麻煩，選擇在不正規的診所進行人流手術，導致生殖器炎癥等不良后果。

　　4.提高自身抵抗力

　　女性陰道本身就有致病菌，當你體質強壯時，這些病菌不會出來“搗亂”，一旦抵抗力下降，致病菌就會趁機而入，引起盆腔炎。

　　5.少吃辛辣生冷的食物及做好小腹保暖

　　一些冰鎮的食物也可能會讓女性盆腔淤血不暢而誘發盆腔炎，特別在月經期間。此外，夏天長時間待在空調房時，也要注意做好小腹的保暖，避免腰腹部受涼。

　　6.久坐不動也可能會導致盆腔炎

　　很多辦公室女性經常坐在辦公室并保持長時間的坐姿，因為缺少活動，盆腔靜脈回流受阻，淤血過多，導致盆腔炎癥。建議在久坐后起身走一圈，下班后適當參加一些體育活動。

　　7.經常穿緊身內褲或緊身牛仔褲的女性，也同樣會成為盆腔炎青睞的對象。因此內褲最好選擇透氣的棉質內褲，不宜過小過緊。