懷孕期間在網上購買了5個嫩椰子，打算自己喝喝看，但現在才想起自己目前在懷孕期間，也不知道孕婦能不能喝這個，我在網上查詢過，醫生說孕婦能喝，但是要注意什么，想咨詢你孕婦喝椰子水最佳時間是什么時候？

孕婦從懷孕的第3個月開始就可以喝椰子水了，椰子水中富含有維生素和微量元素，是一種天然水果，不含任何防腐劑和添加劑，對于孕婦而言，適當喝是有好處的，當然對孕婦什么時候喝椰子水其實并沒有時間要求，孕婦完全可以根據自己的需要選擇。

雖然懷孕后的女性能喝椰子水，但是考慮到椰子水中含有糖份，所以孕婦也要注意飲用量，可以選擇一周飲用一至兩次，在飲用椰子水的當天，既可以選擇在早晨喝，也可以選擇在晚上喝，具體的時間并沒有要求，無論是選擇在什么時候喝，都不會影響到孕婦喝椰子水的效果。

椰子水中含有豐富的維生素和微量元素，女性在懷孕的時候適當飲用不僅能促進身體對營養元素的吸收，同時還能促進母體羊水恢復正常，有利于胎兒的發育。

我感覺這個椰子水還特別的好喝，我想在懷孕期間每天都喝一個，但是也不知道孕婦經常喝椰子水好不好？想問問你孕婦一天一個椰子好嗎？

孕婦不能天天都喝椰子水，雖然椰子水是一種低熱量的飲品，可以給孕婦帶來營養，但是椰子水本身是一種性寒類飲品，孕婦如果過量的飲用可能會導致腸胃功能紊亂，出現惡心嘔吐的癥狀，對于目前已經在飲用這類飲品的孕婦，在平常也要多吃一些其它的蔬菜水果，以補充身體內的維生素。

與此同時，懷孕期間的孕婦也要適當的進行運動，提高身體的抵抗能力，這有利于懷孕后的女性在孕晚期生產時順產。

我想問你孕婦一周可以喝幾個椰子？我看身邊有很多孕婦幾乎每天都在喝椰子，但我個人認為孕婦椰喝多了對身體有影響。

建議孕婦一周可以喝2至3次椰子，并且要喝新鮮的鮮榨液汁，這類液汁中富含有營養，長期食用還能夠預防出現雀斑，保持皮膚的光滑，同時孕婦飲用還能促進身體血液循環，補充自身的膠原蛋白，增強孕婦抵抗力，促進孕婦的胃腸功能蠕動，使孕婦身體內的新陳代謝加快。

當然孕婦除了喝椰子外，懷孕期間還要多注意其它營養的攝入，要保證營養的均衡搭配、葷素搭配以及維生素、礦物質的及時補充，要多吃新鮮的蔬菜、水果，考慮到椰子中含有糖份，所以一定要控制體重。