愛美是每個女性的天性，而懷孕仿佛是變美之路的路障，不僅身材走樣，還有妊娠紋。長妊娠紋的原因是由于皮膚過度抻拉，導(dǎo)致皮膚支撐結(jié)構(gòu)的膠原蛋白和彈性纖維斷裂和損壞。它不光影響美觀，嚴(yán)重者還伴有一定的危害，準(zhǔn)媽媽們不光要知道如何治療，還需知道怎么預(yù)防。
妊娠紋有什么危害
妊娠紋在產(chǎn)后顏色消退為銀白色的疤痕線，并伴隨皮膚松弛、褶皺、乳房下墜、腹部脂肪堆積，嚴(yán)重影響了婦女產(chǎn)后的體態(tài)和身體健康。且完全消除妊娠紋是比較困難的，長期存在，使原來非常漂亮的腹部出現(xiàn)松樹皮一樣的外觀，非常影響腹部的美觀。
妊娠紋的其他危害
一些女性會出現(xiàn)妊娠紋處皮膚癢的情況
易引發(fā)皮膚出診
多次治療效果不明顯后容易引發(fā)心理問題。
影響夫妻感情
妊娠紋易使女性產(chǎn)生自卑心理，引發(fā)產(chǎn)后抑郁癥
妊娠紋的危害還是比較大的，因此準(zhǔn)媽媽們在懷孕期間一定要注意做好相關(guān)預(yù)防措施，可以通過一些妊娠紋霜來預(yù)防它的出現(xiàn)，或減輕其嚴(yán)重性。在選擇相關(guān)產(chǎn)品的時候，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，防止對肚子里的胎兒造成不良影響。如果在孕六七月開始出現(xiàn)，不要驚慌，可以通過飲食調(diào)理去除妊娠紋，保持良好心態(tài)，切勿焦慮過度。
預(yù)防妊娠紋有效的方法
1、增強(qiáng)皮膚彈性
孕期不要吃高脂肪、高糖、高熱量的甜品和油炸食品，保持營養(yǎng)攝取的均衡性，這樣可以改善膚質(zhì)。平時注意多喝水，控制糖分的攝入。
2、嚴(yán)格控制體重
孕期體重增加是正常的，但增加過快卻易產(chǎn)生妊娠紋。孕后期體重控制在每月增加2公斤比較合適，整個孕期不超過14公斤。飲食可以多吃新鮮水果，少喝果汁。
3、補(bǔ)充膠原蛋白
身體缺的可以通過飲食補(bǔ)回來，膠原蛋白屬于生物性高分子物質(zhì)，可以補(bǔ)充皮膚所需的營養(yǎng)，增強(qiáng)皮膚中膠原活性，有效滋潤皮膚、防止皮膚褶皺。所以孕期可以多吃一些含有膠原蛋白比較豐富的食物，比如海參、魚肉、豬蹄、肉皮、雞翅等。
4、適當(dāng)鍛煉身體
懷孕期間一直葛優(yōu)躺并不是最好的，適度的運(yùn)動或輕便的家務(wù)有助皮膚彈性恢復(fù)。對增加腰腹部、臀部、乳房、大腿內(nèi)側(cè)等部位的皮膚彈性效果明顯。
5、使用一些防止妊娠紋的產(chǎn)品
懷孕后三個月就要開始使用妊娠紋霜，提升皮膚的延展性，讓皮膚快速適應(yīng)孕期體型的快速變化，提前防止皮下組織因過度抻拉而斷裂，從而有效預(yù)防妊娠紋。
孕晚期妊娠紋的生長速度顯著增加，肚子很快就會變成“花肚皮”。所以在孕中期剛出現(xiàn)時可選用品牌較權(quán)威的護(hù)膚產(chǎn)品進(jìn)行治療，防止過度生長。
妊娠紋預(yù)防產(chǎn)品排行榜
皮膚護(hù)理用品并不能代替藥物治療妊娠紋，下面給大家分享5種較好的產(chǎn)品。以下排名不分先后，選用需謹(jǐn)慎。
| 產(chǎn)品名稱 | 作用功效 |
| 嬌韻詩調(diào)和護(hù)理油 | 強(qiáng)化膠原蛋白及彈性纖維，保持膠原，緩解緊繃感，喚醒肌膚修護(hù)力 |
| 嬌韻詩撫紋身體霜 | 撫紋身體霜中含有積雪草、巖高蘭等成分，搭配護(hù)理油使用效果更佳 |
| 百洛護(hù)膚油 | 夠提供肌膚所需的滋養(yǎng)因子，形成保護(hù)膜，減少水分流失，修護(hù)受損肌膚并預(yù)防妊娠紋產(chǎn)生 |
| 安美科孕紋修護(hù)乳 | 能夠促進(jìn)膠原蛋白的合成和皮膚細(xì)胞的分裂增值，細(xì)膩緊致肌膚 |
| 帕瑪氏妊娠紋霜 | 核心成分是巧克力的主要成分可可脂，低敏安全，能夠增加肌膚彈性，舒緩肌膚，預(yù)防妊娠紋 |
值得注意的是，妊娠紋的治療過程并不那么好受，藥物或激光手術(shù)治療可能會產(chǎn)生一些不適，且費(fèi)用較高。做好預(yù)防工作就顯得十分重要了，一旦出現(xiàn)，要引起關(guān)注，不要拖到月子里才開始處理。
