五紅湯具有補血益氣的功效，適應人群也比較廣，特別是對于女性朋友喝五紅湯的好處良多，那么五紅湯喝多久才有效果呢？下面我們帶著這個問題隨著本文的介紹，一起來了解一下吧！

五紅湯喝多久才有效果？

中醫表示，治療氣血不足一般療程都比較長，見效通常都比較忙，需要慢慢調理方得效果，而五紅湯也不例外，通常需要食用半月以上才能見到成效。

因此，想要用五紅湯來補血的朋友就需要有耐心了，必須堅持的喝五紅湯才能發揮出五紅湯的補血效果。

對于氣血不足，五紅湯隔幾天喝一次就可以了，如果身體不適盡量少喝；若是貧血，五紅湯需要堅持每天喝一碗；對于體虛或產婦，五紅湯每天也只需喝一碗即可。

注：對于女性而言，喝五紅湯的時間不能在經期，因為喝五紅湯會導致大量的經血，所以建議在經期結束后喝，且為了避免經期返潮的情況，喝五紅湯的時間一般是在經期結束后一周。

以上就是關于五紅湯喝多久才有效果的介紹，下面我們來看看喝過的人群喝了多久才有效果的：

從上面喝過五紅湯的人群可以看出，根據每個人體質的不同以及喝五紅湯的目的不同，其見效時間也會有所差異，但可以肯定的是，五紅湯見效的確是很慢的，所以大家需要堅持喝才會有所成效。