很多人因為腸胃不適而選擇使用益生菌進行調理，但也有人不推薦益生菌。比如2歲以下的嬰兒，不建議補充益生菌，因為他們的腸道菌群正處于建立期。所謂的益生菌對于腸道功能不健全的嬰兒來說未必是好事。六種人不宜吃益生菌？或許你就是其中之一！

1.消化性潰瘍出血的人

一般不建議消化道潰瘍伴出血的人使用益生菌。益生菌是活菌制劑。胃潰瘍出血時，服用益生菌后大量活菌可通過潰瘍出血面進入血液循環，會導致菌血癥，通常表現為發熱和寒戰。

2.對乳糖或果糖過敏的人

一般對乳糖和果糖過敏的人也不建議使用益生菌，因為益生菌中含有大量的果糖或乳糖成分。如果對這些成分過敏，就容易出現過敏反應，對身體健康影響較大。

3.患有急性胃炎和活動性胃粘膜出血的人

伴有胃黏膜活動性出血的性胃炎患者也不建議使用益生菌，因為益生菌的活菌會通過出血黏膜的毛細血管進入血液循環，容易導致混血，所以也不建議使用。

4.患有先天性乳糖吸收障礙的人

先天性乳糖吸收不良的人不建議吃益生菌，因為這類人如果吃了益生菌，很容易導致吸收不良，代謝紊亂，導致乳糖大量堆積，出現乳酸性酸中毒。

5.免疫缺陷者

免疫缺陷者也需要謹慎使用益生菌，因為使用后可能會導致更嚴重的疾病，所以不建議免疫缺陷者使用。

6.有腸道屏障問題的人

有腸道屏障問題的人也不建議使用益生菌，因為使用后容易導致病情更加嚴重，出現各種腸道不適，所以這類人也要謹慎。

溫馨提示

有中心靜脈導管的人、老年患者、先天性心臟病、心臟瓣膜疾病患者、腸道手術恢復期患者、惡性腫瘤患者、嚴重炎癥性腸病患者、肝硬化腹水患者最好不要服用。不過對于老年人來說，由于年齡、疾病、藥物、飲食等的影響，可能是他們腸道菌群益生菌不足，可以適當使用益生菌產品。