茯苓是一種很常見的藥材，也是一種食物。對人的身體非常有益，很多人喜歡用它來煲湯和泡水喝。雖說茯苓的好處有很多但并不是所有的人都可以食用的，有三種人是不能吃茯苓的，下面就來帶大家了解下。

三種人不能吃茯苓

1、陰虛的人

茯苓是一種中藥，具有一定的營養(yǎng)價值，可以改善一些疾病。但是陰虛多汗的人，不能用茯苓來調(diào)理身體。因為身體陰虛需要強身健體，通過適當?shù)恼{(diào)養(yǎng)來維持身體的營養(yǎng)平衡，可以減少出汗的表現(xiàn)。

2、懷孕期間的女性

孕婦不能盲目用藥，因為孕婦不僅要保證自身健康，還要照顧好胎兒，胎兒只有不受藥物因素影響才能健康發(fā)育。但是很多孕婦在用藥的過程中并不小心。他們在服藥前可能會在沒有醫(yī)生指導的情況下自行查閱資料。知道茯苓的強大功效，他們可能會用它來調(diào)節(jié)自己的身體。

3、尿頻的人

茯苓有利尿祛濕的作用，吃了會增加排尿量。如果尿頻的人不宜吃茯苓，否則會導致小便多，增加腎臟負擔，容易導致身體脫水，使人衰弱。

茯苓的好處有哪些

1、降低血壓

茯苓能幫助身體平滑肌的收縮幅度減小，使其張力下降?？捎绊戵w內(nèi)代謝，對電解質(zhì)平衡起調(diào)解作用，茯苓可抑制毛細血管的通透性。高血壓的人吃茯苓，有非常好的緩解作用。

2、健脾止瀉

茯苓能入脾經(jīng)，健脾化濕止瀉，特別是治療脾虛濕盛引起的腹瀉，對脾虛泄瀉能起到很好的治療作用。

3、抗腫瘤

茯苓含有多種微量元素，能有效增強人體細胞和體液的免疫功能。提高我們骨髓的造血功能，吃鐠還可以增強腫瘤患者的食欲，有效幫助抑制癥狀，減少放化療的一些副作用。