生育不僅是女人的事也是男人的事，但有些男人存在精子方面的問題，由于精子太少有些夫妻擔(dān)心在懷孕時(shí)生女孩多的幾率比男孩大。今天就來(lái)帶大家了解下精子弱是不是生女兒幾率大。

精子弱是不是生女兒幾率大

精子弱與生男生女無(wú)關(guān)的，精子弱不代表男性精子中的Y染色體缺失。想要生女孩，必須是男性精子中的X染色體太多，與女性卵子結(jié)合才能生女孩。但是弱精子會(huì)讓X和Y染色體都變?nèi)?，所以生男孩和生女孩的概率是相等的。弱精子通常?huì)影響男性生育能力，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致男性不育。因此，男性在精子衰弱發(fā)生后，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行精液常規(guī)檢查，確認(rèn)精子衰弱的具體原因，再進(jìn)行針對(duì)性治療，以免對(duì)生育能力造成嚴(yán)重影響。

弱精如何調(diào)理最有效

1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

男性要想提高精子活力，就得想辦法提高身體素質(zhì)。如果他們處于亞健康狀態(tài)，精子活力必然會(huì)受到影響。提高身體素質(zhì)最好的方法就是運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不僅會(huì)讓男性越來(lái)越健美，還會(huì)讓男性越來(lái)越健康，讓精子越來(lái)越有活力，提高質(zhì)量和數(shù)量。

2、多補(bǔ)充葉酸

除了在飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，男性還應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充一些葉酸。補(bǔ)充葉酸可以改善男性的精子質(zhì)量，降低精子畸形率。無(wú)論是男性還是女性，都有必要推薦孕期補(bǔ)充葉酸。

3、飲食調(diào)節(jié)

男性想要提高精子活力，除了積極治療，還應(yīng)該調(diào)整飲食。多吃綠色蔬菜，因?yàn)榫G色蔬菜含有豐富的維生素、鋅和硒，對(duì)精子的生長(zhǎng)有幫助。另外，要多吃富含精氨酸的食物。這些食物對(duì)精子也有好處，如鱔魚、泥鰍、芝麻、豆腐皮、葵花籽等。

4、戒煙戒酒

有些男性精子質(zhì)量差的原因和煙酒有關(guān)。許多男人是長(zhǎng)期吸煙和飲酒者。多年的抽煙喝酒不僅會(huì)損害身體健康，還會(huì)損害生育能力，降低精子質(zhì)量。所以，想要提高男性的精子質(zhì)量，就得趕緊糾正這兩個(gè)壞習(xí)慣。