懷孕6個月了，肚子已經有點不方便了，所以每天做飯都是婆婆來，看視頻的時候看見別人做的雞血，就突然很饞，讓老公買了雞血回來，卻不知道怎么做，婆婆也不會，想知道孕婦能喝的雞血湯家常做法是什么？

因為孕婦在孕期最好要清淡飲食，所以雞血湯里就不能放很多的調料，可以放點青菜增加味道。

1、將小白菜洗凈，切成一指左右長度，瀝干水分備用；

2、將雞血焯水后，放入提前熬好的雞湯或豬骨湯中；

3、放入小白菜，煮至變軟；

4、放少許鹽即可出鍋。

營養又美味的青菜雞血湯

懷孕30周了，有一點貧血，婆婆就給我做了雞血湯，但是味道不怎么好吃，有一點腥，我婆婆說因為懷孕不敢放太多的調料，想問一下，怎么做可以讓雞血湯不那么腥嗎？

雞血、雞腸、雞肝這些內臟腥味都比較大，平時都選擇用調料或辣椒掩蓋，但是孕期不建議吃辛辣的，所以做的時候就一定要注意去腥。首先下鍋前先焯一下水，可以去腥；然后在烹飪過程中，一定要煮透，如果煮至的時間不夠，是會有腥味的；烹調時用蔥姜、料酒等佐料去味；除此之外，也不建議單獨烹飪。

我老婆懷二胎快5個月了，突然跟我說想喝雞血湯，懷老大的時候都沒說過想吃，我也不知道能不能吃，就想來咨詢一下，孕婦能喝雞血湯嗎？有哪些人不能喝呢？

孕婦是可以喝雞血湯的，因為孕婦容易貧血，雞血湯是很好的血液補充。孕婦從懷孕初期到產后可以多吃雞湯，這不僅可以預防貧血，還可以起到補血的作用；其次，雞血可以為人體提供高品質的蛋白質和多種微量元素，還可以補充女性懷孕期間所需的額外營養。

孕婦喝雞血湯的好處

但也不能吃過多的雞血，因為雞血含有大量鐵，作為一種金屬元素，過量攝入鐵可能導致中度金屬和內部環境紊亂，從而導致嘔吐。如果過多的鐵沉積在內臟中，也會引起內臟器官的病理變化，后果非常嚴重。

貧血患者、老年人、女性和從業煙塵、紡織品、環境衛生、開采等工作中的人適合常吃熱血，而高膽固醇尿癥、肝病、高血壓和冠心病病人就要少吃熱血了，會加重身體負擔。