助孕性備孕泰國試管嬰兒一定要警惕三高食物!我們常常把高血脂、高血壓、高血糖稱為三高，但是我們這里所說的三高卻不是這三種。對于做泰國試管嬰兒前的飲食調理來說，有三高食物是需要大家注意和警惕的。

　　總的來說，三高食物*括高脂肪食物、高蛋白食物、高糖分食物，這三種食物是需要大家注意的。

　　1、高脂肪食物的攝入一定要注意了，如果是本身是比較肥胖的助孕性朋友的話建議不要食用高脂肪食物。如果是本身體質差，貧血，瘦弱的患者朋友，那么是可以合理的增加脂肪的攝入量的

　　一般來說，助孕性在妊娠期間能量消耗是比較多的，如果糖的貯備減少，那么就會對分解脂肪不利，因而會因氧化不足而產生酮體，容易引發酮血癥，出現尿中酮體、嚴重脫水、唇紅、頭昏、惡心、嘔吐等癥狀。所以在備孕的過程中是一定要注意，要把握好高脂肪食物的攝入。

　　另外，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺癌，不利母嬰健康。而且會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，不利于母體健康。

　　2、高蛋白食物的攝入也是需要適度的，在做泰國試管嬰兒懷孕過程中高蛋白食物是保證助孕身體所需能量的保證，是構成人體的重要物質，身體中的組織、肌肉、骨骼、皮膚都需要蛋白質。所以在胚胎移植后的前期發育中，是離不開蛋白質的。

　　但是也不能過度攝入，任何東西過度了就會起到反作用，造成高蛋白食物不能被人體合理的利用，容易引起高血脂，妊娠高血壓等疾病，所以在攝入蛋白質的時候一定要注意把握好量。

　　泰國試管嬰兒孕初期正常情況下，孕婦每日蛋白質的需要量應達90-100克。這是因為蛋白質供應不足，易使孕婦體力衰弱，胎兒生長緩慢，產后恢復遲緩，乳計分泌稀少。但是，過多攝入蛋白質會使得婦助孕孕期胃腸道的負擔加重，腹脹、食欲減退、頭暈倦怠，膽固醇增高等情況出現，不利于婦助孕懷孕。

　　3、高糖分食物要合理攝入的，很多助孕性在生活中喜歡吃甜食，如果在做泰國試管嬰兒前的備孕期造成糖分累積增多，就會造成脂肪積壓嚴重，長胖，長重就不說了，關鍵是攝入高糖分食物之后，胰島功能可能會出現異常，造成糖尿病、高血脂、高血壓等慢性疾病，使得身體出現亞健康狀態。

　　而且還可引起妊娠糖尿病等等不良疾病，這都是不利于懷孕的，因此，糖分的攝入要把握好，合理的攝入。