無論是自然受孕還是通過試管技術，身體所需的營養物質都是不可或缺的。為了使胚胎能夠順利發育和生長，很多患者在試管嬰兒后就開始準備營養計劃。以下是IVF后的一些飲食安排，您可以參考以下。

1.移植后比較好的天比較好吃流食，可以吃營養豐富的肉骨粥，然后搭配一些綠色蔬菜。主要吃易消化的食物，如面湯、粥、素助孕子等，防止便秘導致腹部用力過度，損害卵巢。

2、移植后要注意補充水分，多喝水。早上起床刷牙后比較好喝一杯溫開水。早餐配上一杯豆漿，比較好是自制豆漿，這樣健康又健康，而且豆漿可以促進子宮內膜的生長，有助于穩定胚胎。晚上睡覺時喝一瓶高鈣牛奶，既補充蛋白質又有助于睡眠。

3、移植后不要吃容易上火的垃圾零食。如果實在想吃零食，可以選擇一些魚片干、肉干、青橄欖等作為零食，但不要吃太多，嘗嘗味道就好了。

4、建議每天吃獼猴桃、蘋果，補充蛋白粉。

5、試管移植后，準媽媽不要接觸煙、酒、咖啡等刺激性食物。

6、不要吃一些寒性水產品，如螃蟹、甲魚等，這些食物很容易引起孕婦出血、流產。

試管做完，休養期結束后，準媽媽們不用太擔心妊娠不穩定的問題，保持正常心態，像正常孕婦一樣飲食即可。試管手術后，飲食比較好不要改變太多。飲食結構和飲食習慣不宜突然改變。不過，可以選擇多吃一些對胚胎有益的食物，比如那些利于消化、營養豐富的食物。食物。