zq鍛煉教程中所介紹的方法是純天然的物理療法，無痛，簡便，高效。勿需借助任何如真空吸力器等外用器具。每天只花二十多分鐘的訓練時間，經過一個月的認真訓練就會帶給您一個增大增粗的生殖器。最重要的是這種方法絕對安全有效，無任何副作用！堅持按視頻鍛煉還會預防和治療陽痿早泄等男性病。