茶葉是世界三大飲品之一，在全世界都有著非常廣泛的受眾人群，而且茶葉的種類也有很多，大家都可以選到自己喜歡的。那么，烏龍茶有什么功效與作用？本文就為大家?guī)頌觚埐璧墓πc作用分享，讓我們一起來了解清楚吧。

烏龍茶的功效與作用

1.烏龍茶降脂減肥的作用

能防止紅細胞聚集，降低血液粘度，改善血液高凝狀態(tài)，增加血液流動性，改善微循環(huán)。除了減少糖分和脂肪類食物的吸收外，還可以加速身體產(chǎn)熱的增加，促進脂肪的燃燒，減少腹部脂肪的堆積。

2.有抗衰老的作用

烏龍茶具有和維生素e一樣的抗衰老作用，每天攝入足夠的維生素C后飲用烏龍茶，可以使血液中的維生素C含量保持在較高的水平，維生素C具有抗衰老的作用，所以飲用烏龍茶還可以從多方面增強人體的抗衰老能力。

3.烏龍茶可以去除脂肪，促進消化

烏龍茶可以加速脂肪的分解和代謝，去除油膩，加速人體消化液的分泌。平時人們吃油膩的食物，可以配著喝烏龍茶，可以加快食物在胃腸道的消化吸收，也可以減少油膩食物在人體內(nèi)的堆積，既能促進消化，又能緩解油膩食物帶來的不適。

4.提高你的聽力

烏龍茶具有美容、排毒、通便、抗化學活性、清除細胞內(nèi)活性氧分子的作用。中老年人經(jīng)常喝烏龍茶有助于保持聽力。烏龍茶對聽力有一定的保護作用，但不能喝太多，一天一兩杯即可。

5.防止蛀牙

飯后喝杯茶不僅能生津止咳，還能清新口氣。烏龍茶還有防止蛀牙的作用。蛀牙的原因是細菌侵入牙齒組織，在組織中產(chǎn)生酶導致蛀牙。這種酶與食物中含有的糖發(fā)生反應，產(chǎn)生腐蝕牙齒的物質(zhì)。這種能蛀牙的物質(zhì)和細菌附著在牙齒上形成牙垢，積累后就會發(fā)生蛀牙。烏龍茶中含有的多酚類物質(zhì)可以抑制牙垢酶的產(chǎn)生，所以飯后喝一杯烏龍茶可以預防牙垢和蛀牙的發(fā)生。科學家通過長期實驗證明，讓白鼠吃含有多酚類物質(zhì)的飼料，會降低蛀牙的概率。如果飯后沒有時間刷牙，喝一杯烏龍茶預防蛀牙也是不錯的選擇。

6.抗腫瘤

烏龍茶還具有抗腫瘤、提高淋巴細胞和NK細胞的活化、增強免疫功能、防止衰老等作用。專家研究發(fā)現(xiàn)，烏龍茶茶多酚還有吸收體內(nèi)異物并一起排出的作用。