火鍋相信很多人都愛吃，而且無論大江南北相信大家都拒絕不了火鍋的魅力。火鍋有辣有清淡，基本上可以滿足各類人群的口味需求。那么，寶寶能吃火鍋嗎？能，本文就為大家帶來寶寶火鍋健康做法分享，讓我們一起來了解清楚吧。

寶寶能吃火鍋嗎？

（1）氛圍

吃火鍋的節奏注定是細嚼慢咽，等待的過程是一場歡樂的聚會。

（2）口味多樣

一口鴛鴦鍋，四宮格，既能滿足重口的家人，又能照顧到清淡口味。

（3）健康

避免煎炸烤，是除了蒸以外最健康的烹飪方式！

（4）有營養

食材豐富，肉、菇、豆、菜、主食，幾乎所有的食材都能在鍋里滾。

（5）經濟實惠

在家吃火鍋可能只花去餐廳1/5的費用。

（6）低難度

就算不會做飯，只要會洗菜切菜，用鍋和手都可以。現在有了外賣，都不用自己準備菜。

2、寶寶火鍋健康做法

（1）雞湯鍋

清湯鍋+雞腿，或者提前留個雞湯。

（2）菌菇鍋

清湯鍋+香菇片+蝦皮+枸杞

（3）清湯鍋

清水，蔥，大料，花椒，少許鹽，香菇(只有清水也可以)。可以用純凈水和礦泉水涮火鍋，不用打沫。

（4）海鮮鍋

清湯鍋+蝦皮或者海米+海帶+香菇(加點醬油讓它有關東煮的感覺)

（5）番茄鍋

清湯鍋+4個切碎去皮的西紅柿(冷凍的不用切碎)也可以直接加番茄醬，但是超市買的番茄醬都是加了很多糖和鹽的。