女性在哺乳期間可以適當(dāng)吃一些水果,可以為身體補充豐富的維生素和纖維素,可以增強身體的體質(zhì)。通過奶水被孩子吸收后,對孩子的生長發(fā)育也有好處。如果女性在哺乳期出現(xiàn)便秘,適當(dāng)吃一些水果可以促進腸道蠕動,緩解便秘。不過,哺乳期的水果不宜亂吃。如果不吃的話,可能會對寶寶的身體產(chǎn)生不好的影響。

哺乳期吃芒果寶寶會過敏嗎？

如果寶寶屬于過敏體質(zhì)的話,媽媽在哺乳期間吃了芒果,寶寶可能會過敏,但并不是所有的孩子都會過敏。芒果之所以會讓人過敏,一般是因為食物中含有很多果酸、氨基酸、各種蛋白質(zhì)等刺激性物質(zhì)。食用時,汁液可能會污染口腔或面部,刺激面部皮膚,引起局部病變。發(fā)紅、過敏反應(yīng),嚴重時甚至眼睛發(fā)紅、疼痛,所以這是一種比較嚴重的過敏反應(yīng),但大多數(shù)都與直接接觸有關(guān)。

寶寶并不是直接食用，而是通過母乳吸收營養(yǎng)。芒果中的過敏成分大多其實都已經(jīng)分解過了。因此大多數(shù)孩子不會出現(xiàn)過敏反應(yīng),但確實有嚴重過敏的孩子。身體比較虛弱,外界刺激少。可能會引起更明顯的過敏反應(yīng)。這個時候媽媽們就不要吃芒果了,因為對于過敏體質(zhì)的寶寶來說,媽媽們在飲食中要避免吃可能引起過敏的食物,盡量吃清淡不易過敏的食物,這樣會更安全、更靠譜。

哺乳期十大禁忌水果

1、柿子:柿子含有豐富的鞣酸。如果媽媽在哺乳期間吃太多的柿子,會導(dǎo)致乳汁中的蛋白質(zhì)凝固,影響寶寶的消化吸收。

2、荔枝:荔枝含有高濃度的荔枝毒素。如果媽媽在哺乳期間吃太多荔枝,會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)低血糖、抽搐等癥狀。

3、橙子:橙子含有柑橘元素。如果媽媽在哺乳期間吃太多橙子,牛奶中柑橘元素的含量就會增加,從而引起寶寶腸胃不適。

4、葡萄柚:葡萄柚含有柚皮素。如果媽媽在哺乳期間吃太多柚子,乳汁中柚皮素的含量就會增加,可能會對寶寶產(chǎn)生不良影響。

5、西瓜:西瓜含有高濃度的鉀。如果媽媽在哺乳期間吃太多西瓜,會導(dǎo)致寶寶血鉀濃度過高,對心臟、腎臟等器官造成損害。

6、山竹:山竹通常含有膳食纖維、鎂、鈣、磷等營養(yǎng)成分,具有清涼解暑的作用。不過,哺乳期應(yīng)少吃山竹,因為山竹屬于涼性食物,吃多了容易引起腹瀉。

7、菠蘿:菠蘿是一種比較常見的水果,含有非常豐富的維生素和膳食纖維。它還含有大量的菠蘿酶。女性在哺乳期間不宜吃菠蘿。很容易引起過敏,還會伴有口腔麻木或皮膚瘙癢。

8、芒果:芒果是比較常見的熱性水果,其致敏蛋白的含量也比較高。哺乳期的媽媽免疫力相對較低。吃芒果后,可能會出現(xiàn)過敏、口腔紅腫或喉嚨痛、呼吸異常等癥狀。吃完芒果后,它會隨身體吸收到乳汁中,對寶寶的身體會有一定的影響。

9、梨:梨是比較常見的良性水果,含有大量的水分和膳食纖維。哺乳期間吃梨可能會引起胃腸粘膜刺激、腹痛或腹瀉。吃梨后會影響乳汁的質(zhì)量,而且寶寶吸收后還會伴有腹脹或腹瀉。

10、火龍果:火龍果含有豐富的膳食纖維。哺乳期吃火龍果也會引起腹瀉。